宝宝夜间出汗是家长比较关注的一个问题。经常有宝妈问：宝宝夜间睡觉出汗多，大冬天也出汗，一个晚上有时要换两套衣服，头发都是湿的。而且吃饭的时候也经常分心，很挑食。这种情况正常吗？宝宝夜里出汗不爱吃饭什么原因？一起来分析一下。

宝宝夜里出汗不爱吃饭什么原因

宝宝夜里出汗、不爱吃饭，这两种症状看似没什么关联，不过都与一个部位有关，那就是脾。中医常讲小儿脾常不足，指的就是0-6岁的宝宝脾胃功能发育不完善，再加上不健康的饮食就习惯，很容易导致宝宝脾虚，就会出现食欲不振，不爱吃饭，经常出汗的症状。

我们的消化系统就像一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，运送到身体的各个部位，保证身体健康。

“脾”是这个营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，脾功能失调，宝宝就会有经常不爱吃饭、身体瘦小、爱出汗、营养不良等问题。

而且脾胃虚弱的宝宝不仅会在夜间出汗，还特别怕冷，睡觉不安稳，体质、精神方面也较为虚弱，舌苔泛白，眼脸会浮肿、泛红。

家长们要抓住宝宝健脾的黄金时期，及时为宝宝健脾。为宝宝调理时，不仅要缓解表面症状，更重要的是从根源健脾，标本兼治。

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关于“宝宝夜里出汗不爱吃饭什么原因”，看到这里相信大家都已经了解了。宝宝脾虚家长也不用过分焦虑，发现问题及时调理。对于出汗多的问题，平时注意对宝宝睡前活动量和进食量加以控制，保持卧室空气流通，注意更换衣被薄厚，不要着凉。