人到中年，很多时候经常会感觉力不从心，动不动就会感觉浑身乏力，腰膝酸软冷痛，这种情况很可能是肾虚在作祟，那么面对腰膝酸软无力应该怎样调理？治疗腰膝酸软无力的中药有哪些？

腰膝酸软是一个症状，表现为腰部与膝部酸软无力，男人腰膝酸软的原因有很多，既包括过度劳累、长时间站立、精神压力大等生理性因素，也包括腰肌劳损、腰椎间盘病变等疾病因素，按中医理论来说，腰膝酸软考虑是肾阳虚和肾精不足所致。中医认为，肾主骨生髓，腰为肾之府，腰部状态可反映肾的虚实，当肾精充足肾气才会旺盛，肾气旺盛才能发挥，肾主骨生髓的正常的生理作用，那么肾周围的腰椎及腰椎旁的肌肉、筋膜等软组织，才能够得到肾气的温煦，这样腰部的肌肉、腰部的骨骼，才可以发挥正常的屈伸活动功能，腰部才能够灵活，反之如果肾气不足，患者就容易出现腰酸的症状，如果偏肾阳虚，患者还会出现腰部的疼痛不适

治疗腰膝酸软无力的中药有哪些？

1、杜仲，味甘、微温，入肾经、肝经，肾主骨，肝主筋，藏血，可见杜仲可壮骨、强筋、利肝，自古就是重要的药材，对补肾阳有很大作用。《景岳全书》称杜仲：壮骨添精，腰痛殊功，足疼立效。杜仲多以树皮入药，掰断后有白丝相连。

研究表明，杜仲可提高免疫力，安胎，镇痛抗炎，抗疲劳，尤其对降血压有很大效果。

2、补骨脂，又叫破故纸，味苦、辛、温、无毒，入肾经、脾经，可止腰膝酸疼，填精补髓，纳气止泻，常用来治男子劳伤，妇人气血。

经药理分析，补骨脂含补骨脂素、香豆素等有益人体成分，可抗菌、扩张心脑血管、促进骨质或皮肤新生等。

杜仲加补骨脂是常用于肾虚腰酸的一个典型药对，在很多治疗肾虚腰膝酸软的中成药中都可以看到这个药对的身影，同仁堂锁阳固精丸方中便可见此。此方功善温肾固精，用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、遗精早泄等证。方中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜补肾温阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。另外，同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚腰膝酸软方面的效果也是值得肯定的。

治疗腰膝酸软无力的中药有哪些？您了解了吗？是根据年龄、病情、患病时间长短、有没有其他病症等因素密切相关，所以在治疗过程中保持一颗平常心，耐心调理，只要坚持下去就会有好结果。