腰痛，有时候还影响活动，这其实就是腰肌劳损。不少上班族和久坐开车的司机最容易患有腰肌劳损，和长期久坐、坐姿不正确有很大关系。患有腰肌劳损大家首先想到的就是贴膏治疗，那么，黄油腰肌劳损贴什么膏药好?一起通过文章内容了解下吧。

腰肌劳损，从字面上看就是腰部肌肉过于劳累而出现了损伤。在医学上也把腰肌劳损称为功能性腰痛或者慢性下腰损伤，并且伴随的现象主要是腰部出现酸痛或者胀痛感，尤其是在劳作时会加重，所以应该引起我们的注意。

出现腰肌劳损一定要引起重视，因为腰肌劳损患者如果反复发作，长此以往，可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症，这是腰肌劳损并发症中较为严重的。

那么，腰肌劳损贴什么膏药好?

在众多腰肌劳损治疗方法中外用贴膏备受欢迎，原因很简单就是使用方便，并且药效直达病灶缓解疼痛症状。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。

另外天和骨通贴膏具有低敏、强效、舒适的特点，与天然橡胶基质贴膏相比，过敏率下降85%；释药量大，起效快，药效持久，夜敷8小时，持续起效24小时;人性化设计，贴肤更舒适，并且还有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势。

以上优势与其选用的基质有很大的关系，天和骨通贴膏是以聚异丁烯(PIB)为基质，避免了天然橡胶的过敏率高、剥离困难、稳定性差、释药量小、刺激性强的缺点，其优势更是不会出现所谓的撕下来很痛的情况。

除了积极用药治疗外，平时最主要是注意日常生活当中不能长时间的久坐，还有不能长时间的久站。同时，要注意保暖，注意避免抬重物、着凉等诱发因素，这最主要。另外注意加强腰背肌的功能锻炼，腰肌劳损通过肌肉力量的锻炼，能够完全达到痊愈。锻炼方式可以因人而异，包括比较轻柔的小燕飞、平板支撑，以及动作要求比较高的三点支撑、五点支撑，这些都可以。

文章对“腰肌劳损贴什么膏药好”的内容就介绍这么多了，相信大家也都了解了吧。其实除了上班族、司机以为，像重力工作者、运动人群也容易因劳累而患上腰肌劳损，所以提醒大家一定要学会保护好我们的腰部。