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什么药可用来治疗失眠?
日期:2023-12-06 16:51:55
失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为睡眠时间、深度不足,轻者入睡困难,重者彻夜不眠,常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。临床上对于失眠的情况常通过药物进行治疗,那么什么药可用来治疗失眠呢?
什么药可用来治疗失眠?
中医认为失眠与脏腑功能的失调有关,如肝火上扰,心肾不交等,都有可能导致失眠。因此,可采用疏肝、安心神的药物进行治疗,比如常用的枣椹安神口服液。
中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个全面调理心肝脾肾、静养脑中元神的中成药。它成份中的酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神,桑椹、灵芝滋阴补肾,陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中,菊花、荷叶、百合清热疏肝,全方科学配伍达到安心神、益肾、疏肝、健脾的作用,多管齐下,不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠,还能让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅,改善失眠多梦等症状。
除药物治疗外,晚上失眠的患者还可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、寻求专业帮助等方法进行改善。
1. 改善睡眠环境
建议有失眠情况的患者在入睡前注意保持卧室安静、舒适、温暖,避免噪音和光线刺激。床垫和枕头要选择适合自己的,这样也可以起到辅助增加睡眠质量的作用。
2. 调整生活习惯
容易失眠的患者可尽量保持规律的作息时间,到时间后即使不困也要躺下,而且不要在床上做与睡眠无关的事,比如玩手机、看书、看电视等。、
3. 寻求专业帮助
如果长期失眠,可能需要寻求专业医生的帮助。医生通过诊断建议相应的治疗方法,包括放松技巧、认知行为疗法、睡眠限制法、生物钟调整等。这些方法也可以帮助患者理解和管理失眠问题。
关于失眠的问题就跟大家聊到这里了,失眠后大家不要只关注什么药可用来治疗失眠的问题,也可以从生活习惯、情绪调节等多方面进行改善,多尝试找到适合自己的方法,早日恢复良好睡眠!
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