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上班族应酬太多怎么减脂肪肝
日期:2023-03-24 14:03:30
很多上班族们白天勤勤恳恳工作,下班后也要参加各种酒局应酬,秉承“不拿下项目绝不倒”的原则,参加一场又一场的饭局,殊不知这样的做法正在毁掉自己的身体健康!脂肪肝、酒精肝就是这么来的,一查一个准。对于这样的情况,上班族应酬太多怎么减脂肪肝好呢?
应酬太多易得脂肪肝
肝脏是脂肪代谢的重要场所,在脂肪的消化、吸收、分解、合成及运输等过程中起着重要作用。当过多的脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖。而当过多的脂肪在肝脏堆积引起肝脏变大时,出现的就是脂肪肝。
脂肪肝是目前社会上比较常见的肝脏疾病,因为现在很多人应酬酒局多,饮食不合理,经常久坐不动,所以呢,也造成很多的年轻人,以及上班族步入了“脂肪肝大军”的行列,虽然看起来这个疾病不痛不痒,但是如果你真的不把它看在眼里的话,当发展为肝硬化的时候,你后悔都来不及。
应酬太多怎么减脂肪肝?
一般来说,人体里面都会存在着多余的热量,这些热量除了能够转化成脂肪储存以外,还可以通过体力活动来消耗。不管是慢跑,快步走,骑自行车还是游泳,都是非常好的消脂的运动方式,可以大量的消耗控制体重的增长,消除肝脏的脂肪,应酬太多的人可以考虑将运动锻炼提上日程。
其次,脂肪肝患者可以在医生的指导下服用葵花护肝片治疗,葵花护肝片具有降低转氨酶、改善肝功能的作用,能够增强肝脏解毒能力,修复肝细胞损伤,抑制肝纤维化和脂肪变性,提高机体的免疫作用,可以协同治疗脂肪肝,保肝降酶。
对于“应酬太多怎么减脂肪肝”的问题,想必大家已经没有什么疑问了,如果体检查出脂肪肝,还是需要引起重视的,运动加药物治疗是个不错的选择。
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