现代人生活节奏快，工作压力大，折磨的人们白天胃口差、晚上睡眠差，就算是睡着了也是不停的做梦，用不了多久人们都是神情恍惚，眼神“迷离”，严重影响日常生活。那么失眠多梦吃什么药调理呢？今天就给大家介绍几个中成药，可以长期调理，提升睡眠质量。

失眠多梦的人要考虑是否有心肝血虚的情况。中医讲失眠病在心，心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差，记忆力减退，工作效率低。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力、女性月经量少甚至闭经。

失眠多梦吃什么药调理好

在安神助眠上，中成药有独到的优势，选择养血安神的中成药，例如补血宁神片。补血宁神片以滋阴补血，宁心安神为主要作用，非常适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，它主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成。

其中，鸡血藤性温，味甘、苦，归肝、肾经，作用于肝部，活血补血、调经止痛、舒筋活络效果显著，为《中国药典》收载的常用中药材。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能，同时具有抗炎、抗氧化等作用¹。

熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力。改善长期失眠造成的记忆力减退等症²。

金樱子主治脾泄下痢，止小便利，涩精气，久服令人耐寒轻身，补血益精，在我国有着悠久的用药历史。现代药理研究发现，金樱子具有抗氧化、抗炎、改善肾功能提高机体免疫力、降血糖、降血脂抗肿瘤等药理作用³。

首乌藤在养血安神、祛风通络方面效果显著，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛等疾病，同时它还可以调节神经系统，改善失眠引发的心烦意乱、情绪焦虑等症⁴。

补血宁神片纯中药制剂，药物科学配伍，安全性高，无依赖性、成瘾性，失眠多梦的朋友可放心服用，长期服用可以有效改善睡眠，由内而外的保持年轻状态。

读完文章大家应该都知道失眠多梦吃什么药调理了吧？调理失眠需要长期用药，在安全性方面，中成药更具优势，且能从根源调理失眠，标本兼治。失眠多梦的朋友可以在医生的指导下服用药物，改善睡眠质量。

参考文献

1、深圳大学总医院 黄裕英等，鸡血藤化学成份及药理作用研究进展，《按摩与康复医学》2022年第13卷第5期；

2. 北京中医药大学 丁齐又，熟地黄的临床应用及用量，《长春中医药大学学报》2020年5月14日；

3、金樱子植物化学成分、药理作用及临床应用的研究进展；《中国野生植物资源》2022年6月第41卷第6期；

4、中国中医科学院广安门医院 郑玉娇等，首乌藤的临床应用及其用量，《长春中医药大学学报》2020年4月第36卷第2期。