随着年龄增长，不少中老年人身体开始逐渐亏虚，这个时候就会出现各种不适，让人难受不已。其中膝盖骨关节炎就是中老年人群常见病、多发病，患有膝盖骨关节炎让不少中老年人痛苦的就是膝盖疼痛、屈伸不利、行动障碍，这严重影响了中老年人的健康，也影响了他们的正常生活，所以大家都非常积极的寻找治疗膝盖骨关节炎的方法，下面就简单介绍几个不错的小方法，希望能够帮助到大家。

关于膝盖骨关节炎你了解多少？

膝盖骨关节炎一般指膝关节炎，该病是一种以膝关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，膝关节炎症状往往进展缓慢，随着时间推移逐渐出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形等，导致患者不能灵活活动，严重者可完全无法行动。我国膝关节症状性骨关节炎的患病率为8.1%，膝关节炎发病率明显高于髋骨关节炎，且呈现明显的地域差异，即西南地区及西北地区明显高于华北地区和东部沿海地区。从区域特征来看，农村地区膝关节症状性骨关节炎患病率高于城市地区。

不仅如此，45岁以下人群患病率较低，为1%～4%。65岁以上人群患病率约为50%，75岁以上人群患病率高达80%。所以膝盖骨关节炎就是中老年人群常见病、多发病。膝关节炎为慢性疾病，但当出现天气变化、受凉、劳累时也常会引起关节酸胀不适，诱发关节疼痛；另外当关节受到外伤或活动度大时关节疼痛及活动障碍症状会加重，所以平时生活中对于中老年人来说，一定要做好防治工作。

中医解读膝盖骨关节炎

中医将膝盖骨关节炎统属于“痹病”范畴，痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹证和外界因素也就是风、寒、湿、热等外邪有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿邪入侵身体经络，这些邪气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。所以当感受风寒湿邪后中老年人就容易出现关节疼痛症状，对于中老年人来说患有骨关节炎最痛苦的就是疼痛症状反复发作，所以要积极治疗摆脱膝盖骨关节炎。

中老年人膝盖骨关节炎，这几个小方法帮你缓解疼痛

1、按摩膝盖：在出现膝盖部位疼痛症状后，老年人可以通过按摩膝盖的方式来缓解。一般老年人出现的膝盖骨关节炎是退行性病变，此时可以结合按摩来促进局部血液循环，缓解肌肉的紧张感，这样膝盖的疼痛症状就会改善许多。

2、热敷：在出现膝盖部位疼痛后，此时可以结合热敷的方式来改善。在热敷的过程中，通过热传递能够消除局部肌肉紧张，同时促进血液循环，对膝关节出现的疼痛，不适感有改善的效果。

3、药物治疗：患有骨关节炎可通过中药治疗，辩证属风寒湿痹者应以祛风、散寒、除湿，舒筋活络为主。或者也可以选择具有祛风、散寒、除湿，舒筋活络功效的药酒缓解症状。为什么这么选呢？因为在中医认为白酒本身中有着一定的作用，能够温经散寒、活血通脉、引行药势。而在白酒中加入祛风、散寒、除湿、舒筋活络的中药，能够协同增效，从而更好地治疗骨关节炎。

同仁堂国公酒是膝盖骨关节炎治疗的不错之选

药酒当中同仁堂国公酒是倍受青睐的老品牌，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲等中药组成，处方配伍科学，泡制工艺严谨，具有祛风、散寒、除湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛，常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症等。

国公酒原名史国公浸酒，曾是清代宫廷秘方，由数十种中药泡制而成，气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康。不过需要提醒大家的是如果出现了关节红肿、灼热症状，不建议使用国公酒哦。

通过文章内容对“中老年人膝盖骨关节炎，这几个小方法帮你缓解疼痛”这一问题的介绍就到这里了，相信大家也都清楚了吧。中老年人身体存在一定亏虚，所以受到风寒湿邪侵袭就很容易膝盖疼痛加重，因此平时要做好膝关节保暖措施，另外保证室内干燥也很重要。