几乎每个人在日常生活中都曾被拉肚子折磨，饮食不洁、舟车劳顿、着凉受寒……都让肠道以拉肚子的形式提出“抗议”。大部分情况下，大家很少会因为拉肚子上医院，更多的是自己买止泻药或者采取一些生活措施来缓解症状。但是别人用了十分有效的治疗拉肚子的小妙招，怎么到自己身上就不管用了呢？这大概率是你没用对！

要知道，虽然生活中能有效治疗拉肚子的小妙招特别多，但是也讲究个“对症下药”，也就是说你要先搞清自己为什么拉肚子，再去选择合适的缓解措施。

一、病从口入，先用药再忌口

不卫生、过期或者隔夜的食物，很容易滋生细菌等病原体，如不慎食入就会导致拉肚子。对此，要及时服用先声药业的新必奇蒙脱石分散片一类的天然止泻药。该药进入肠道后可以吸附和固定细菌、病毒及其产生的毒素，并促进其排出体外，继而达到止泻目的，并且还能在肠道黏膜上形成保护膜，促进肠道功能恢复。由于该药的药物成分不进入人体代谢和血压循环，药物安全性较高，老人、孕妇、婴幼儿等特殊人群均可服用。而且，必奇蒙脱石分散片为1g/片，可以实现3岁以下儿童精确给药目的。

服药之余，饮食不洁所致拉肚子的患者，要禁食辛辣、刺激、生冷、寒凉以及难消化的食物，以减轻肠道负担。

二、免疫力低，先休息再补液

肠道作为人体最大的免疫器官，聚集着人体内60%—70%的免疫细胞和免疫球蛋白，当人体免疫力下降时，肠道会比较早地做出反应。诸如旅途劳顿、熬夜加班、环境突变、精神紧张等时会出现拉肚子的情况，多是此时肠道免疫力下降做出的“求救”反应。此时，要先保证充足的休息，促进人体免疫力恢复，同时要补充水和电解质，纠正肠道内的水电紊乱。

三、着凉受寒，先保暖再艾灸

寒凉会刺激肠道，使其蠕动加快，引起拉肚子。此时，首先要做好腹部保暖，适当增加衣物，或者用热水袋、热毛巾热敷腹部，但要注意控制好温度，避免烫伤皮肤。同时，可以艾灸神阙穴、足三里穴，有助体内寒气散出和肠道功能恢复，每次艾灸15—20 分钟，以局部皮肤温热但不烫伤为宜。

不过，针对免疫力低、着凉受寒引起的拉肚子，别人治疗拉肚子的小妙招特别“灵”的关键还是服用新必奇蒙脱石分散片，毕竟该药对九成不同原因引发的腹泻都有效，而且七成用药人群在服药一天后症状便可解除。