近几年来，糖尿病已成为严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题，其发病率逐年攀升，不但威胁老年患者身体健康，且该病渐渐趋于年轻化，危害更为严重，很多年轻人对于糖尿病的血糖控制并不是很在意，而且经常造成不良事件，甚至于引发糖尿病的并发症。今天咱们就来通过文章介绍一下年轻人得糖尿病怎么控制并发症的知识，希望能对那些年轻的糖尿病患者有所帮助。

对于年轻人的糖尿病群体，在生活中一定要重视治疗。而常用于治疗糖尿病的方法有饮食治疗、运动治疗、药物治疗等等，患者可以结合自身实际情况进行专业的调整。控制血糖在一定范围内，这样才能有助于预防糖尿病并发症的发生。下面咱们就来具体谈谈这些方法。

饮食治疗

俗话说，病从口入。很多疾病的形成无外乎跟饮食脱离不了关系。比如说二型糖尿病，其实，二型糖尿病和吃糖没有直接的因果关系。对于糖尿病患者来说，他们的胰岛素分泌或作用机制是存在缺陷的，假如吃了糖或含有糖分的食物，血糖水平无法得到有效控制。

理论上糖尿病病人没有绝对不能吃的东西。但要注意每样食物的量，有些食物尽量多吃，有些食物尽量少吃。建议吃含有大量膳食纤维的绿叶菜，比如菠菜、白菜、青菜等，不仅能够补充相关营养素，比如维生素C、维生素B，还能降低餐后血糖。绿叶菜还有饱腹感，建议每餐尽量多吃绿叶菜。对于主食，建议粗粮和细粮结合来吃，粗粮含有大量膳食纤维，这样有助于控制餐后血糖。

运动治疗

在糖尿病早期，血糖高的现象并不严重，许多糖尿病患者只要通过运动，就可以将血糖控制在正常范围之内，避免出现并发症。不过在选择这种方式控制血糖时，要稍稍加大运动量，才能达到控制血糖的效果，每天应至少坚持30分钟以上的运动。

通过运动控制血糖的方法很适合青年人，并且是糖尿病早期患者，通过增加运动量，将糖尿病早期的血糖控制在正常范围内，毕竟控制血糖是年轻人得糖尿病怎么控制并发症的核心所在。

药物治疗

当糖尿病患者，尤其是年轻的糖尿病患者通过运动、饮食、减肥等方式仍然无法有效地控制血糖时，这时候就需要服用降血糖药物了。常见的有磺脲类药物、双胍类药物、格列奈类药物等等，这些药物的服用应在医生的指导下进行。如果连药物也无法控制血糖，就要注射胰岛素了。

另外，长期以来注射胰岛素大多采用有针注射，细针直接穿过皮肤，同时也带来如疼痛、感染及钢针折断等问题。而长期使用有针注射笔会造成胰岛素吸收不好、疼痛、瘀伤、出血、皮下硬结等不良反应。如果糖尿病患者因为注射的问题不能控制好血糖，会带来极大糖尿病并发症风险。因此使用无针注射器就成了糖尿病人控制血糖的一把“利器”。

无针注射器在控制血糖方面的优势

相比于有针的注射器，对于糖尿病并发症的患者宜选用临床常用的无针注射器，所谓无针注射又称射流注射，指的是利用压力源产生的瞬间高压，推动药剂经过一个很细的喷嘴，形成高压射流，高速透过皮肤弥散进入到治疗部位的过程。以快舒尔无针注射器为例，在快舒尔无针注射器的高压射流技术的作用下，胰岛素药物仅需0.3秒就可到达皮下，并且避开了皮肤的神经元细胞。因此，患者几乎感觉不到疼痛感。这在心理方面，还能帮助患者缓解心理压力，提高患者的依从性，消除恐针心理。也彻底解决了大部分患者重复使用针头的不规范操作及由于重复使用针头给患者带来的皮下硬结问题。

在方面，快舒尔无针注射器更接近生理性胰岛素的降糖特征，胰岛素起效迅速，餐后血糖控制更好，减少血糖波动发生，从而大大降低了糖尿病并发症带来的风险。临床胰岛素给药方式带来了更好的选择。

通过上文的内容，大家应该对“年轻人得糖尿病怎么控制并发症”这个问题有了一定的了解。通过阅读上面的文章想必大家也学到了很多关于糖尿病的知识，无针注射器作为胰岛素注射新技术，如今已经被很多医疗机构所应用。希望在未来它可以被更多的糖尿病患者所拥有。