跟普通的贫血不一样，地中海贫血是一种遗传性溶血性的贫血疾病，一般可分为轻型、中型、重型三种，如果不及时治疗的话会给患者带来很大的危害，甚至能够威胁生命。对于这种疾病，患者不仅需要积极地去正规的专业医院做治疗，还需要做好完善的日常护理工作。那么就有人问了，地中海贫血日常生活中的注意事项有哪些？不急，一起往下看。

首先要注意休息，在日常生活中患者应避免重体力劳动和剧烈运动，这是最常见的也是最重要的护理要点。对于严重地中海贫血患者来说，更应该卧床休息。

其次患者应该保持积极的心态，乐观的面对疾病，树立战胜疾病的信心。平时也可以多看一些新鲜事物，并积极配合医生的治疗，定时到医院进行复查。

除此之外患者的一定要合理饮食，多吃一些含有叶酸和维生素E的食物，同时还要及时补充营养。不仅要多进食补血的食物，新鲜蔬菜和水果也不可缺少。

当然除了以上的这些注意事项之外，地中海贫血患者日常也可以适当服用东阿阿胶阿胶块来进行调理，阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]

广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基因型为βCD41-42（-TTCT）/βN者疗效最佳。[2]

当然想要服用更简捷，也可以选择东阿阿胶复方阿胶浆，复方阿胶浆源自于明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”，在其基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地黄、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。其中的多种有效物质均有辅助造血功能，它们一起作用于人体，能够显著地补充体内的血液含量，并且提高血液中的红细胞、血红蛋白以及血清铁的含量，能够缓解或者治疗多种贫血症状，帮助恢复造血功能异常现象[3]。

总之，以上就是地中海贫血日常生活中的注意事项，当然患有地中海贫血的患者其实也不必过于慌张担心，只要了解病因和病情，做到积极的治疗和保养，就能有效的控制地中海贫血。

参考文献

[1]. Li Yanfang,Zhang Zhanfeng,Yang Lilin,Li Xiangyi,Zhou Jingwen,Li Daocheng,Luo Songping. Colla corii asini might upregulate ZNF471 and THOC5 by KRAB domain-containing zinc-finger protein pathway and THO complex subunit 5 pathway to improve anemia of pregnant women with β-thalassemia.[J]. Annals of hematology,2019,98(8).

[2] 李艳芳,张战锋,杨利林,宋思宇,李道成,罗颂平.阿胶治疗对地中海贫血孕妇珠蛋白水平的影响研究[J].时珍国医国药,2022,33(03):626-631.

[3] 海报新闻《阿胶为β-地中海贫血患者妊娠期贫血症提供治疗新思路》