最近，“二阳”的消息再次登上微博热搜，虽然世界卫生组织近日刚宣布新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”，但如何应对新冠二次感染依然是大家关注的焦点。并且有不少“二阳”的网友纷纷在网上发表评论，如“咳嗽严重应该怎么办?”“二阳了有痰咳不出怎么化痰?”，对于这些问题，小编总结了几个解决方法，希望对大家有所帮助。

服用止咳化痰药物：当出现感染症状后，建议大家及时服用相关药物来进行治疗，现在临床上的对症药物种类较多，例如针对咳嗽、有痰咳不出的情况，可以选择具有宣肺泄热、化痰止咳功效的连花清咳片，而且该药也是国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中的推荐用药。

研究发现，连花清咳片可以抑菌抗病毒，通过抑制气道炎症，减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出。它还具有保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力的作用，可明显缩短咳嗽持续时间，并减少气道炎症反复发作导致的肺损伤。而且连花清咳片为纯中药制剂，成分安全，无依赖。

饮食调理：日常可适当食用具有化痰功效的食物，以此来帮助改善咳嗽、咳痰不利等不适症状，如雪梨膏、白萝卜蜂蜜水、百合猪肺汤等，这些常见的食疗方都具有一定的化痰止咳疗效。

日常护理：日常还可以多喝水，帮助补充水分、稀释痰液，减轻咳嗽和咳痰不顺畅的情况，还可以使用加湿器加湿，使室内保持适宜的湿度。此外，也可以通过一些物理方法来帮助排痰，比如叩背排痰、哈气排痰等。

关于二阳了有痰咳不出怎么化痰，本文内容就分享到此。感染后出现不适症状时，可参考上述内容来进行处理，不过若有咳嗽程度加重，或痰液转为脓性痰的情况出现时，要给予重视，及早去医院检查血常规和胸部CT等，明确病情，然后针对性治疗。