很多女性每到经期前几天，就会开始腰部酸痛、浑身不适。这时一些人便会选择服用乌鸡白凤丸来帮助缓解，但对于它到底有没有用并不确定。今天我们就一起来了解一下例假腰疼吃乌鸡白凤丸到底有没有用？

来月经腰酸腰痛什么原因造成的？

在中医上认为，导致经期出现腰酸腰痛的原因主要与气血不足亦或是肝肾亏虚有关，此类患者除腰腿酸软以外还多伴有小腹隐隐作痛等症状，在经期或经期后1-2天出现，可辨证为虚证痛经。

那么，例假腰疼吃乌鸡白凤丸到底有没有用呢？

对于这种虚证痛经，治疗上可用乌鸡白凤丸，比如大家所熟知的同仁乌鸡白凤丸。同仁乌鸡白凤丸由乌鸡(去毛爪肠)、红参、白芍、丹参、香附(醋炙)、当归等19味药物组成，全方药物配伍严谨，肾肝脾同治，气血阴阳并补，且补而不滞，主要用于以气血不足、肝肾两亏为主要证候的疾病。乌鸡白凤丸中的红参、黄芪、当归等成分可以补气养血，熟地黄、山药等可以滋补肝肾。对于因气血不足、肝肾亏虚引起的例假腰疼，能起到一定的缓解作用。

而且临床实验结果表明，同仁乌鸡白凤丸对于治疗带下病也有一定的作用。带下病是指带下量明显增多或减少，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，包括带下过多、带下过少。中医认为，带下病与脏腑功能失调有关，而同仁乌鸡白凤丸全方药物配伍严谨，肾肝脾同治，气血阴阳并补，且补而不滞，能够调理脾肾、补元摄带，从而改善气血双虚导致的非炎带下病。同时还能调理带下气血两虚、阴虚有热证，能明显改善神疲乏力、腰膝酸软等临床症状。

需要提醒大家的是，例假腰疼的原因复杂多样的。除了气血不足和肝肾亏虚外，还可能与内分泌失调、子宫位置异常以及妇科炎症有关。因此建议有相关病史的患者，在服用药物治疗前，最好先就医诊断，在医生的指导下进行治疗。

除药物治疗外，经期腰疼可以通过以下做法缓解：

1、用手轻揉腰部。不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛。

2、要注意保暖。在冬春寒湿季节，需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。

3、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。月经期间是身体最娇贵的时候，应该多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

4、热水袋敷小腹。实在难受就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，与经血排出不畅也有关系，热敷小腹可在一定程度上防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

5、热汤调理。可以适当的喝一些生姜红枣红糖水，能够驱除体内寒气，并促使经血快速排出，有着缓解腰痛腹痛的作用。对于体质较弱的女性来讲，可以适当的饮用一些鸽子汤。

最后提醒各位女性朋友，例假腰疼吃乌鸡白凤丸有没有用还是要看具体病因，最好遵医嘱进行治疗。建议在例假期间，应注意保暖、避免过度劳累、保持良好的心态和饮食习惯，这些都有助于缓解腰疼等不适症状。