乐舒凡温馨提醒：冬季气候寒冷干燥，很多人在温暖的室内长时间停留后，容易出现感冒症状甚至引发鼻炎不适。冬季空气湿度低、室内外温差大，让不少人感到鼻腔不适。相当一部分鼻炎与感冒密切相关，如果个人体质较弱，易受寒邪侵袭，感冒反复发作，一旦出现持续性鼻塞，就需要警惕鼻炎的可能。

感冒与干燥性鼻炎，正确区分是关键

冬季常见的鼻塞，既可能是普通感冒，也可能与干燥寒冷环境引发的鼻腔不适有关。由于感冒引起的鼻部症状与鼻炎初期表现相似，有些患者未能及时干预，导致感冒症状迁延，尤其鼻塞症状持续较长时间。虽然鼻炎初期反应和感冒相似，如鼻塞、打喷嚏、流清涕、头痛等，但若身体抵抗力较好，通过充分休息、加强营养，必要时早期对症用药，通常能够恢复。由于冬季室内供暖与室外寒冷形成鲜明温差，人体若调节不及，易受风寒而引起鼻塞、头痛、周身不适。此时用药应注重散寒解表、扶助正气，例如含有葛根汤配伍并加入人参的治伤风颗粒（乐舒凡），能辛温解表、益气驱寒，适合冬季感寒初期使用。

冬季寒气易伤身，解表兼顾扶正防迁延

冬季寒邪侵袭往往是一个渐进过程。中医认为“寒性凝滞，易伤阳气”，许多在冬季反复发作的鼻塞、流涕、畏寒、乏力等症状，常与阳气不足、寒邪内侵有关。在解表散寒的基础上，可适当配合如人参、黄芪等益气固表的药材，以增强机体御寒能力。例如在葛根汤基础上加入人参的治伤风颗粒（乐舒凡），既能发散风寒，又可补气助阳，尤其适合年老体虚、易受风寒的人群，一般及时服用2-3天，感冒症状可明显缓解。若感冒持续两三周仍不见好转，或反复鼻塞、流涕，则需考虑是否已发展为鼻炎。

冬季鼻塞勿忽视，及时防护免后患

特别需要注意的是“持续性鼻塞”。冬季本就干燥，鼻腔容易干涩不适，但如果鼻塞时间较长，或时常单侧鼻塞，则需警惕鼻炎的可能。鼻炎初期常表现为鼻腔干燥、有灼热感或异物感，甚至结痂，有些人会不自觉用手揉鼻、挖鼻，导致鼻腔黏膜受损、反复出血。预防鼻炎最好的方法就是避免反复感冒。尤其在冬季，从室外进入温暖的室内，过大的温差易使人受凉，若感冒反复不愈，可能诱发慢性鼻炎；而本身鼻腔敏感的人，在干燥寒冷的环境中更易出现鼻部不适。

因此，冬季应注意保持充足睡眠，适量饮水，适当进行室内锻炼以增强抵抗力。同时，应避免用力擤鼻涕、频繁挖鼻孔等不良习惯。从室外进入室内后，不宜立即脱减过多衣物，应让身体逐渐适应温度变化。供暖期间，可使用加湿器保持室内适宜湿度，避免空气过度干燥。一旦出现受凉鼻塞、畏寒、头痛等感冒初起症状，建议及早干预，合理使用乐舒凡治伤风颗粒，防止感冒加重、病程拖延，甚至诱发鼻炎。早防护、早调理，方能安稳过冬。