很多处在更年期的女性朋友都会在家中常备静心助眠口服液，用来静心宁神，提高睡眠质量。不论是药品还是保健品，按照一定的服用方式能更好的发挥疗效，那么静心助眠口服液什么时候喝好，有什么注意事项？下面就来详细了解一下。

静心助眠口服液什么时候喝好

静心助眠口服液具有改善睡眠、增强骨密度的功效，从根源上综合调理身体，有效改善更年期女性的失眠。它的服用方法也很简单：每日早晚各1支即可，建议在饭后半小时服用。服用28天为一疗程，连续服用三个疗程效果更佳。

人们对于助眠产品往往存在一些顾虑，担心吃多了吃错了，或是长期用药产生依赖性，成瘾性，或是引发新的疾病。

中医对于治疗更年期女性失眠有丰富的经验，中医认为更年期女性失眠是由于肾精亏损不足，肝血逐渐亏虚，五脏六腑得不到有效濡养，阴阳消长平衡状态打破，脏腑功能弱化，从而引发气机郁结，火热内生，痰湿阻滞与经络瘀结等病变。肾虚和肝郁，最终均通过影响心神而导致失眠的发生。

因此中医调理更年期失眠以补肾疏肝为主要原则，配合以养心安神、健补脾胃等辅助疗法。

静心助眠口服液的成分中含有丰富的炒枣仁、地黄、生牡蛎、白芍等，这些草本成分能够起到滋养肝肾，宁心安神的作用，从根源改善更年期女性的失眠，长期服用能够增强骨密度，延缓骨质疏松的发生。

对于大家担心的常规助眠产品引发的依赖性，成瘾性等问题，大可以放心，静心助眠口服液0激素成分，可放心长期服用。

静心助眠口服液什么时候喝好，有什么注意事项，读完文章应该已经了解清楚了。在更年期综合征发生时，女性们会感到非常煎熬，默默承受着身体和生活的双重压力。这期间需要家人朋友更多的关爱，更多的体谅，出现严重的不适症状，应遵从医嘱使用合适的药物调理身体。