孩子不爱吃饭，是最让父母头疼的一件事情。由于担心不好好吃饭，无法摄入营养，不利于生长发育，每天吃饭时，一家子人都追在孩子身后喂饭，让家长感到心累。为何让孩子吃饭这么难？宝宝1岁半不爱吃饭怎么办？

为何让孩子吃饭这么难呢？

1、在婴幼儿期时，未能及时地给孩子添加辅食，或者辅食添加种类不合理，造成孩子日后挑食、厌食。

2、在儿童时期，家长片面追求“营养丰富”，肉蛋奶无节制或喂饭追求量大，脾胃负担过重而引起消化不良，孩子也会不爱吃饭。

3、吃饭时间不规律，吃饭太慢或太快，导致正常的胃肠消化过程受影响。

4、进食环境差，孩子养成了边玩边吃饭的不良习惯，或家长进食时训斥、批评孩子，或过分关注孩子进食，使其产生逆反心理。

宝宝若长期不爱吃饭的话，那么自身生长发育所需要的的营养便不够，同时宝宝的自身提抗力也会下降，不仅无法健康成长，而且还会成为医院的常客，所以宝宝不爱吃饭的问题一定要重视起来，早点调理为好。

那么宝宝1岁半不爱吃饭怎么办？

首先家长尽量去培养孩子的饮食习惯，去给孩子定时，让孩子习惯在某一个时间段去吃饭，这样在吃饭之前孩子就会产生饥饿感，从而在吃饭前增加孩子的食欲，当然定量也不要去强迫孩子进食，有时候因为各种因素的影响，孩子有时候会多吃，有时候会少吃一点，这是一件很平常的事情，如果家长老是逼迫孩子去吃饭，这样反而会引起宝宝的反感，从而不配合家长时间长了会产生厌食的现象，

还可以让孩子去适当活动，活动会加快孩子的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收，这样可以大大增加孩子得食欲，但是家长要注意孩子吃完饭的半小时以内不要让孩子去运动。

对于消化不良、脾胃不适的宝宝，建议家长给孩子服用一些助消化并且有开胃作用的药品，例如小儿麦枣咀嚼片，小儿麦枣咀嚼片主要成分山楂、山药、大枣、麦芽，食物原料入药，麦芽可以消积食，大枣和山药可以健脾和胃，山楂可以开胃增食欲，并且经典古方药食同源，既能起到治疗的作用，又没有传统药物的副作用，温和调理非常适合小朋友服用。通过小儿麦枣咀嚼片来调理宝宝的脾胃，避免宝宝出现消化不良、积食，这样宝宝不吃饭的情况也能减少。

现在各位妈妈们知道宝宝1岁半不爱吃饭怎么办了吧。其实有时孩子不想吃，不要强迫他。相信你的孩子，他了解自己想吃多少。不用给孩子加餐或吃太多零食。这样不仅没有效果，还会适得其反。想要宝宝爱吃饭，就需要坚持培养好的饮食习惯。