发烧、咳嗽、咳痰是感冒最常出现的表现，然而鉴于药物的特殊味道，很多孩子都拒绝服药，服药依从性很差，所以很多家长多会选择食疗，那么小孩子清热祛痰吃什么食物好呢?

感冒是一种自限性疾病，呼吸道感染大部分由病毒、支原体、细菌感染所致，其中病毒感染和支原体感染多属于自限性疾病，起初多以咳嗽、发热为主，作为家长请不要惊慌，做好观察，沉着冷静对待。

一些家长可能会好奇小孩子清热祛痰吃什么食物好?其实感冒咳嗽发热的孩子饮食上应该以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。比如可以喝大米粥、小米粥或者绿豆汤，不但可以给孩子补充充足的水分，也比较容易消化。水果中可以吃苹果，苹果的维生素含量特别高，还可以吃梨，梨不但含有丰富的维生素，而且具有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效。

如果宝宝出现持续高热超过3天，体温39℃及以上，咳嗽剧烈影响休息，或者出现精神差，食欲明显减退，或治疗后症状进行性加重，或不断有新的症状出现，需要及时就诊，可考虑使用止咳祛痰药进行对症治疗。

康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液是承接古方“麻杏石甘汤”的“清宣降”三法俱备的基础上，根据儿童呼吸道疾病特点增加了瓜蒌、板蓝根、金银花组成，达到了止咳、祛痰、平喘、清热的功效，同时又兼备抗病毒、抗支原体、抗炎的作用，起到宣肺、清热，止咳、祛痰之功!更主要的是康隆浓缩型小儿咳喘灵口服液是1.25ml规格，剂量更加精准，对于不同年龄段的儿童，均有专属剂量推荐，应用的甜菊苷代糖能够预防孩子蛀牙，也可提高孩子服药的依从性。

小孩子清热祛痰吃什么食物各位家长应该都清楚了，其实，食疗只是一方面，而且见效慢，符合适应症的用药才可以让宝宝的症状更快缓解。