为期16天的第19届亚运会将于2023年9月23日至10月8日在杭州举行，目前已经进入倒计时，据了解，本次亚运会竞赛项目将有40个大项，61个分项，481个小项，各国健儿也进入了最后的冲刺阶段。

亚运会也就是亚洲运动会，是为促进亚洲地区各国和地区之间的友谊、合作和文化交流，同时也为提高亚洲运动水平，鼓励人们积极参与到体育活动中而举办的盛会。亚运会举办初期仅有9个国家和代表团参加，比赛项目也是少之又少。自那以后，亚运会每四年举办一次，如今已经成为亚洲地区最重要的多项体育赛事之一。

而杭州这次举办的亚运会是继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后，中国举办的第三次亚洲最高规格的国际综合性体育赛事。

当前，亚运圣火正在传递中，亚运会的脚步也是越来越近了，各项赛前准备工作正在有条不紊地开展，各国运动员也在为争夺金牌和荣誉而积极备战。

俗话说台上一分钟台下十年功，胜利从来都不是唾手可得的，是需要运动员们长期刻苦训练的，稍有不慎就会受伤，比较常见的就是擦伤、挫伤、扭伤等，其实对于这样的运动损伤，也不用过度紧张，只要掌握正确的处理方法，就可以帮助我们缓解疼痛、减轻伤害。

运动打好“预防针”，京万红建议运动受伤后这样做

皮肤受外力摩擦所致的擦伤是最常见的运动损伤。一般擦伤后可以用生理盐水或消毒水清洗后简单包扎，也可以在擦伤后涂抹京万红软膏快速止血、止痛，同时能够促进伤口快速愈合，预防伤口感染。注意擦伤部位尽量不要沾水哦。

总之，运动过程中创伤不可避免，可以常备京万红软膏为意外做准备，除了可以促进创面愈合，预防感染，京万红软膏还可以抑制疤痕生成，坚持使用抑制疤痕的效果越好。

亚运圣火正在传递，距离杭州亚运会也仅有几天的时间，京万红祝愿各位运动健儿在这场盛世中都能取得满意的成绩!