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一文告诉你调理更年期的常用药怎么选
日期:2023-04-03 14:52:34
更年期不可怕,但是更年期出现的症状会导致身体各种不适就很难受了,如果因为这些不适再连累到身边的家人朋友就得不偿失了,不过,更年期经过适当的调理便可以避免很多麻烦,那么调理更年期的常用药你知道都有哪些吗?
更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退,直到完全消失的一个过渡期,代表了女性即将进入到生命中一个不会再来月经,也不再拥有生育能力的阶段,包括绝经和绝经前后的一段时间,而绝经是指月经停止满12个月。
另一个大家常常提到的词汇「围绝经期」,通常发生于45岁到55岁的女性之间。该阶段从女性的月经周期变得紊乱,不再准时开始,到最后一次月经造访的12个月之后,这个阶段平均持续3~5年。女性将面临卵巢停止产生性激素、停止排卵、卵巢功能下降的情况。
运转了几十年的身体程序突然发生了改变,必然会引起激素紊乱、内分泌失调,随之而来的就是失眠多梦、抑郁焦虑、潮热出汗、头疼头晕等各种生理表现。因此更年期女性们要注意全方面的调理。
1、 先要了解更年期的卫生健康知识,给自己心理暗示,消除焦虑,平和接受更年期到来的事实。
2、 保持心情舒畅,可以多进行社交活动,转移自己注意力。
3、 保持适当的体育锻炼,减缓体力下降速度,增强身体抵抗力。
4、 注意保持生活规律,早睡早起,睡前不看情绪大起大落的影视,不饮酒喝茶。
5、 定期妇科检查,合理安排,防治月经失调对更年期后的出血。
6、 注意讲究卫生,更年期女性要注意口腔卫生和牙齿松动脱落的问题,勤换内衣裤,注意皮肤的清洁和保养。
如果更年期症状严重需要用药调理也不要担心,调理更年期的常用药还是有的选的,尤其中成药,通过针对脏腑调理,改善更年期症状可以取得不错的疗效,例如中成药静心助眠口服液,具有滋肾疏肝,养血安神的作用,能静心又能助眠。以滋补肝肾为核心,同时配合疏肝解郁,养血安神。通过“清心 调肝 补肾”三步,滋养肝肾,宁心安神,从根源上综合调理,帮助女性朋友安然渡过这个特殊时期。
除此以外,也可以选择静心口服液,其通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神,以缓解更年期多种不适症状。综合调理,效果全面,有效缓解更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出,头晕耳鸣,烦躁,腰膝酸软,失眠多梦等症。
其实,调理更年期的常用药选择有很多,女性朋友可以根据自己的身体情况在医生的指导下用药。
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