当痛风突然发作，关节处的疼痛可能会让你瞬间“停机”无法动弹，甚至连轻轻挪动都觉得艰难。此时，你一定很想知道：痛风疼痛时需要怎么做才能缓解？其实，只要掌握正确的方法，就能帮助你减轻痛苦，避免症状进一步加重。

痛风疼痛时需要怎么做才能缓解？需根据病情轻重选择方式，疼痛明显时建议在医生指导下，口服非甾体抗炎药如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，缓解疼痛。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊具有抗炎镇痛的功效，进入人体后其主要成分双氯芬酸钠在关节滑液中药物浓度较高，能有效缓解关节发生炎性反应导致的水肿、肿胀、局部的疼痛、压痛和关节活动受限等症状。并且胃肠刺激小，服用后1小时内起效，在体内定时定量平稳释放，药效可持续12小时，持续缓解疼痛。

除服用药物缓解疼痛外，在日常生活中也要注意这些方面：

1.低嘌呤饮食：痛风发作后要注意饮食，避免食用动物内脏（肝、肾）、海鲜（沙丁鱼、贝类）、浓肉汤、酒精（尤其是啤酒）等。可食用低脂乳制品（牛奶、酸奶）、鸡蛋、蔬菜（除菠菜、芦笋等高嘌呤蔬菜）、全谷物等。每日饮水2000-3000ml（白开水或淡茶），促进尿酸排泄。

2.注意休息：急性期注意卧床休息，避免站立或行走，必要时使用拐杖辅助。缓解期可逐步恢复活动，选择游泳、骑自行车等低强度运动，避免剧烈运动（如跑步、登山）诱发发作。

现在，你应该清楚痛风疼痛时需要怎么做才能缓解了。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊起效快、持续时间长、胃肠刺激小，可以备上一份方便不时之需。但要提醒你的是，痛风的控制需要长期坚持，在医生指导下服用降尿酸药物，保持健康的饮食和规律的作息，才能从根本上减少痛风发作的次数，少受疼痛的困扰。