生活中不乏有很多男性朋友存在遗精、耳鸣、腰膝酸软等症状，这些都是因为肾虚所致的，治疗肾虚遗精耳鸣要抓紧，以免拖延时间过长引得肾越发亏虚，那么遗精造成的耳鸣如何缓解你知道吗？

中医对遗精也早有认识，《灵枢·本神》称之为“精时自下”，仲景在《金匮要略血痹虚劳病脉证并治》中称之为“男子失精”，至朱丹溪《丹溪心法》始见“遗精”病名，有生理与病理之分。生理性遗精为“天癸至”的正常表现，如《医宗金鉴杂病心法要诀》所言：“久旷之人，精盛溢泻。”

病理性遗精，中医学将其定义为不因而频繁遗泄，每周2次以上，或在睡中有梦而遗，或在睡中无梦而遗，甚至在清醒时自行流出，并伴有神疲倦怠、头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软等症状的现象。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起，基本病机为肾失封藏，精关不固。

遗精造成的耳鸣如何缓解

由肾气封藏失职引起的遗精，就要首先考虑补肾固精，慢慢调理。从中医角度来讲应选择具有温肾固精，涩精止遗功效的中成药，如同仁堂锁阳固精丸，全方有24味中药材组成：锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温阳补肾；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性，又防止虚火妄动，扰动精室；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。对症治疗遗精早泄，证属肾阳不足。

另外还可以通过以下几种方法缓解病情。

自我按摩法：用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

冷水冲洗法：如何治疗遗精呢?在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

除此外，日常还得养成良好的生活习惯；戒除；早睡早起，早晨不贪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水；用热水洗脚，做到上述即能入睡；床铺不要太软太暖，被子不要太重太厚，内裤要宽松；睡眠姿势以侧卧为好，不要憋小便等等。

遗精造成的耳鸣如何缓解？说到这里就介绍完了，希望通过以上的方法，可以帮助各位缓解肾虚所致的各种症状。