失眠焦虑老胡思乱想吃什么中药好

日期:2023-12-11 16:54:25

大家有没有出现过这样的情况,到了晚上睡觉前总是忍不住胡思乱想,想得越多越睡不着,越睡不着心里越焦虑,焦虑起来后更是忍不住多想,如此恶性循环下去,注定一夜不得好眠。出现这样的情况后,大多数人选择使用中药来治疗,那么失眠焦虑老胡思乱想吃什么中药好?

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失眠作为备受关注的公共卫生问题,临床被定义为睡眠障碍,主要特点是夜间入睡困难、睡后易醒、睡眠质量差等,同时伴乏力、注意力不集中、反应迟钝等日间功能损害。长期失眠会伴发多种并发症,其中以焦虑最为多见。出现焦虑情绪后,难免会胡思乱想思绪乱发,那么失眠焦虑老胡思乱想吃什么中药好?

中医认为失眠主要由于脏腑阴阳失调、气血不和、导致心神不宁,所涉及的脏腑有心、肝、肺、胃、肾。《难经》有记载 :“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,志藏肾,意归胃,五脏各安其位而寝。” 因此,想要调理失眠焦虑易胡思乱想的症状,需要全面调理五脏。

而枣椹安神口服液就是一个不错的选择,枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝 、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。其中酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血,安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源,可使营血充足,心神得养;茯苓健脾和胃,宁心安神;荷叶引诸脏之清气上荣于脑,使髓海得充,神气得养,则神清体健,眠食正常。诸药合用,既能养心安神,补肾健脑,又能健脾开胃活血清心,调节五脏功能,补中有通,补而不滞,通而不伤正,则心肾得养,五脏充盛,气血流畅,脑神得充,失眠、焦虑自然无处遁形。

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失眠焦虑老胡思乱想吃什么中药好?小编就跟大家分享到这里,最后小编提醒大家,睡前不要喝浓茶、咖啡或者功能性饮料等饮品,以免影响睡眠质量。


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