在日益被卷的当下，大多数人都承受着不同程度的压力，因此有了抑郁症也并不明显，往往会被人们忽略，导致很多人认为这只是一时的情绪不佳，到底抑郁症有哪些早期症状出现?我们又该如何应对呢?

抑郁症严格来讲是抑郁障碍，是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，那么抑郁症有哪些早期症状出现呢?

不明原因的身体不适

轻度抑郁症患者常伴有多种多样的躯体症状，如头疼、背痛、四肢疼、腰疼，但原因不明，去医院检查找不到器质性病变。有的患者还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心等胃部不适。此外疲劳、心慌、体重下降等全身性表现亦可见到。

活得太累

“内苦外乐”是轻度抑郁症的重要症状。这类患者在举止言谈和外表上看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。

生活没有意义

轻度抑郁症患者经常感到生活索然无趣，整日唉声叹气，或者感到委屈，动不动就流眼泪，常想到与死亡有关的话题，甚至反复出现轻生的念头。

神经衰弱症状

轻度抑郁症患者经常会出现顽固性失眠及早醒等障碍，尤其以早醒为特征。可持续数周甚至数月，健忘、乏力、头疼等症状也是轻度抑郁症常见的早期表现之一。这部分患者往往会被诊断为“神经衰弱”。

中医理论认为，身和心是一个 " 整体 "，两者相互依存、无法分割。情绪状态与脏腑功能的平衡稳定息息相关，脏腑气血阴阳失衡会直接影响情绪的稳定。

在中医看来抑郁症属于本虚标实证，因为水不涵木，肝失所养，肝疏泄功能不调，气机不畅，从而因虚致实，而形成肝气郁结。最终形成虚实夹杂之肾虚肝郁证候，以情绪低落、悲观失望与烦躁易怒并见为主要表现，属本虚标实证。

抑郁症应以虚证为纲，以心、脾、肾三脏亏虚为主，兼有肝郁症状，其中又以肾虚为最常见，尤其是老年抑郁症和更年期妇女抑郁症。

缓解抑郁症，应注重温补肾阳

同仁堂的巴戟天寡糖胶囊在抑郁症急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期确有疗效，安全性高，是北京同仁堂股份有限公司开发的抗抑郁新药。主要成分是巴戟天的有效活性成分巴戟天寡糖。因为中药巴戟天是常用的补肾，功效补肾阳、强筋骨、祛风湿，而同仁堂经过多重工序提取出的有效成分巴戟天寡糖，临床试验及动物模型均证实了其抗抑郁作用的显著疗效。因此，巴戟天寡糖胶囊治抑郁效果也是值得肯定的，其可温补肾阳，可用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，症见抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等。

经过以上内容的介绍，相信大家已经都知道抑郁症有哪些早期症状出现了，总之，抑郁症的朋友绝不是矫情，他们只是生病了而已，如果你身边有确诊的朋友，请多给他们一些理解和包容，不要责备和质疑他们。