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总是心烦意乱,更年期一直心烦吃什么中成药好
日期:2023-03-23 15:51:38
更年期三个字在很多人的脑海中都是一个“暴躁、易怒、爱唠叨”的中年妇女形象,而更年期的女性何止会有这一个问题,情绪不稳心情烦躁、失眠多梦、潮热汗出,严重的可能会焦虑抑郁,这些只要我们留心观察都能发现,如果你更年期也总是心烦意乱,那么本文关于更年期一直心烦吃什么中成药好的介绍你应该看看。
“更年期”在医学上比较接近的一个词是围绝经期,是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性由于生理改变,机体一时不能适应,会出现月经改变、潮热、出汗、胸闷、心悸、心慌等心脏不适,结果导致失眠烦躁、精神紧张,反而加重了更年期的身心痛苦。
更年期,有人平安度过,无风无浪,有人却周身是病,十分痛苦。平安抑或痛苦,关键在肾气的强弱。在中医看来,更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神,可以缓解更年期心烦等多种不适症状。
更年期一直心烦吃什么中成药好?
静心口服液具有滋养肝肾,宁心安神的作用,配方源自清代名医魏之琇所创《续名医类案》“一贯煎”,结合现代女性体质,融入多味道地药材。方中运用地黄、白芍、枸杞子,滋养肝肾阴血以治其本;菟丝子、当归、麦冬养阴清热;龙骨定惊安神、牡蛎滋养肝肾;川楝子合当归、白芍、地黄清泄肝火。诸药配伍通过补肾阴、调肝火、降心火的方式,从根源调理更年期心烦气躁的症状,同时,通过心、肝、肾同调的综合调理,缓解更年期多种不适症状,效果全面。
其次,更年期的不适症状大多数会间断发作,并且部分症状在压力过大、情绪不稳定时出现。所以当进入了更年期,要适当的放慢生活节奏,学会调理自己的身体和舒解压力。
在更年期期间,也可以适当做一些轻柔的运动,不建议做强烈、对关节损伤比较大的运动。可以练练瑜伽、太极、八段锦等,也可以约几个好朋友去郊游,看看风景,也有利于心情舒畅。
总是心烦意乱,更年期一直心烦吃什么中成药好大家也都了解了,我知道大部分女性对更年期都有恐惧感,情绪不稳也没有办法控制,这个时候就需要通过药物来调理会比较好,在平时也注意学会调理自己的身体和舒緩解的压力,避免情绪的挤压导致身体不适。
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