长期熬夜可以吃葵花护肝片吗,护肝片的效果怎么样

日期:2022-08-16 14:54:30

熬夜对肝脏的伤害,现代人都深有体会,因为工作的原因经常需要加班的上班族,特殊岗位需要值夜班的工作人员……现代社会的人们总是以不同的理由在熬夜,尽管熬夜伤肝这件事深入人心,但也无可奈何,长期熬夜可以吃葵花护肝片吗,护肝片的效果怎么样

长期熬夜可以吃葵花护肝片吗,护肝片的效果怎么样 

别让熬夜伤了肝

肝是人体最大的排毒器官,以代谢功能为主,肝主藏血,还主疏泄,中医的子午流注中讲到:肝在晚上11点至凌晨3点最兴盛,人体精气运行至足少阳胆经及足厥阴肝经,此刻肝脏的解毒作用到达了高峰。

如不顺应自然,长期熬夜,会导致肝脏养不足血,肝脏解毒功能受损,久而久之,不仅皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大,还易伤及肾脏,产生肝肾阴虚的症状,如焦虑、耳鸣、脱发、腰膝酸软等。

但因为现代生活及各方面的需要,有很多人会熬夜,这当中有主动熬夜的也有被动熬夜的,比如有些人明明可以早早入睡,却选择熬夜追剧、玩游戏、刷抖音等方式沉浸在各种娱乐项目之中,这种就是主动熬夜党。

也会有这么一些人因为工作原因被动熬夜,比如在医院上班的医护人员,还有保卫国家和人民的警察同志们,还有一些媒体人以及铁路工作者等,他们经常连夜奋战,整夜无法睡觉,这样就会违反人体的生理规律

经常熬夜可以导致肝细胞受损,出现肝功能不全。建议不要熬夜,注意合理作息。如果经常熬夜,出现纳差、乏力,甚至腹痛、黄疸的症状,一定要及时就医治疗。检查发现有肝功异常等情况时,可以通过合理作息、保肝药物治疗来恢复。

长期熬夜可以吃葵花护肝片吗,护肝片的效果怎么样

长期熬夜吃葵花护肝片再合适不过了,专家建议在具有保肝护肝功能的药物中,中药类产品毒副作用更少,作用也更加温和,更适合长期服用,比如纯中药制剂的葵花护肝片在说明书里明确标有:“具有降低转氨酶作用”。

葵花护肝片含有多种有效成分,可激活肝细胞,排出肝毒素,修复肝组织!多靶点组合调节起到保肝护肝作用,副作用小,可以改善慢病人群生活质量。并被确定为国家基药品种,国家药典护肝片标准的起草单位。

平时也要注意养护肝脏,比如在饮食方面营养均衡,合理搭配,一日三餐定时限量,营养均衡,多吃粗粮豆类。每天补充优质蛋白质,足量的蔬菜、水果,坚持低糖、低脂饮食。烹调时清淡少油,远离油炸食物。不能吃发霉的、糊了的食物。这类食物含有黄曲霉素,吃了容易引发肝癌。

长期熬夜可以吃葵花护肝片吗,护肝片的效果怎么样?上文已经给出了答案,熬夜对肝脏的伤害不言而喻,合理作息,不让身体过于疲乏是对肝脏最好的保护。

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