相信大家最近对咳嗽并不陌生，特别是新冠感染者，有时咳的嗓子疼、整夜不能安睡。其实，咳嗽是呼吸系统疾病中最常见的症状了，咳起来很难受、影响日常生活，若长期干咳不愈对身体危害也是较大的。对此情况，药物治疗一般是多数患者的首选，但其实日常食疗也可以对病情的缓解起到一定作用，那么，干咳不愈怎么食补调理呢？一起来看一下。

干咳不愈怎么食补调理呢？以下两个食补方可收藏

1、苏子杏仁粥

材料：苏子10g、杏仁6g、陈皮6g，大米100g。

做法：三种材料加水煎汁备用，大米洗干净，加上汁及适量水煮成粥即可食用。对频繁咳嗽具有缓解作用。

2、百合沙参银耳羹

材料：北沙参10-15g、百合10g、银耳25g，红糖适量。

做法：先将沙参煎汁备用，百合泡发再与银耳加水同煮羹，待银耳酥烂加入沙参汁搅匀，加适量红糖即成。能起到一定的润肺止咳的作用。

其实我们日常吃的一些水果也可以起到止咳化痰的作用，比如梨，水分是比较高的，能够稀释痰液，有利于痰液的排出，而且还有润肺的功效。

虽然食疗在治疗咳嗽方面具有一定的疗效，但对于病毒细菌感染而导致的上呼吸道疾病、急性支气管炎、新冠感染等，还是要配合药物来进行治疗，两者搭配，止咳化痰的效果也更好。

连花清咳片，家庭青睐的止咳化痰药

连花清咳片是继连花清瘟之后，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成的创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。

并且，连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实，研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，痰液排出后，气管和支气管的堵塞才会减轻，顺畅呼吸道。而且连花清咳片起效较快，服用当天咳嗽咳痰症状就可明显缓解。对于上呼吸道感染、气管炎、新冠感染、支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰等，都有明显的治疗作用。

干咳不愈怎么食补调理呢？上文就讲解到这。总之，治疗久咳不愈，可在合理用药的同时配合饮食调摄、作息调节，加快病情好转，防止反复，恢复患者生活质量。