谁说更年期的女性没烦恼？更年期出现的月经不规律、失眠多梦、烦躁易怒等问题对于女性朋友来说每一个都是很大的烦恼，很多女性朋友选择忍着度过这个特殊的时期，但其实经过科学规范的治疗，更年期也是可以顺利度过的，静心口服液作为这个时期的常用调理药物是很多女性会选择的，下面来看看更年期喝静心口服液多久见效吧。

中医角度解读更年期

中医认为，更年期妇女以肝肾阴虚为主要的生理特征。肾属水藏精，主生殖生长与发育，且女子以肝为先天之本，女性过了40岁肾功能衰退，肾水缺失无法滋养肝，造成肝肾失调，五脏失衡，以及心肾水火关系失调，进而引起的更年期的诸多症状。因此更年期综合征的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。在治疗上应注重滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，以缓解更年期多种不适症状。

静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，适用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的辅助治疗，能够减轻更年期症状，延缓衰老。

静心口服液的用法用量为口服，一次15毫升（一支），一日2次，三周为一疗程。至于更年期喝静心口服液多久见效的问题，由于个体差异，不同的人有不同的答案，不过按疗程服用1-3个疗程可见明显改善，注意连续用药不要超过三个疗程。

调理更年期综合征，健康的生活方式也很重要

1、注意饮食健康。日常饮食不要吃太多刺激性的食物，如辣椒、芥末等，应多补充蛋白质、维生素、钙质等物质，但也要注意预防患脂肪肝，注意预防三高！

2、注意多做运动。更年期女性在这个时期需要多做些运动，帮助身体新陈代谢，并且运动有助于延缓衰老，可以考虑太极拳、伸展运动、瑜伽、慢跑、游泳等项目。

3、注意自我宣泄。处于更年期的女性上有老下有小，不仅要关注父母的健康还要烦恼子女的学业，此时如果生活中有一些不顺心的事情，就很容易把脾气发泄到家人身上，影响家庭关系。其实这个时候女性要学会自我宣泄，遇到不开心的事情时注意转移注意力，可以约上好友去唱歌、爬山、逛街，缓解情绪问题。

更年期喝静心口服液多久见效？上文已经给大家解答了，女性朋友在服药的同时更应该注重生活方式的改善，因为更年期的调理是和很多因素相关的，想要缓解更年期的相关症状，这些方面也不容易忽视。