一到夏天，不是是天气太热的原因，还是其他，自己家一岁半的宝宝越发不爱吃饭了。眼看别家孩子个头又冒了一截，自家娃却卡在了吃饭上，正餐总是巴拉两口就不吃了，只吃肉，不吃蔬菜，喂饭也总是不咽下去，这样下去可怎么办，今天我们就来聊一聊一岁半宝宝不爱吃饭怎么办？

其实，很多孩子这也不吃、那也不吃，很可能不是不爱吃饭，而是身体情况、脾胃不允许。

为什么孩子会厌食？

中医认为，小儿属”雅阴稚阳”之体，一方面需要丰富的营养来满足迅速生长发育的需求，另一方面由于小儿”脾常不足〞五脏六腑〞成而未全、全而未壮”，消化吸收功能较差，容易出现厌食的情况。

最早在《黄帝内经》中就有相关阐述，“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣”，脾气通于口，只有脾胃和调，口才能辨别五谷之香，才可知饥欲食。孩子之所以能够快乐成长，主要是依赖于脾胃的功能，将吃进来的食物消化吸收，再以营养的形式通过血液输送到全身各个器官，维持生命的发育。

如果孩子长期不爱吃饭，会导致生长发育缓慢（身高不长、体重不增）．反复生病，甚至引起智力的下降、反复呼吸道感染等，严重可影响到儿童的身心健康。那么一岁半宝宝不爱吃饭怎么办呢？为了让各位家长们能更好地疼爱孩子，让孩子吃嘛嘛香、更好地生长，可以试试下面这些方法。

饮食方面调理是很关键的

首先，孩子饮食不能过细，过于精细，要经常粗粮，蔬菜，瓜果要经常吃。另外，孩子要有适度的活动量，活动量大了，宝宝就爱吃饭，适度的运动有助于消化。还有就是饮食的习惯要控制好，不能边玩边吃，不能看着电视喂宝宝，一定要养成好合理的喂养习惯。饮食习惯好了，孩子吃饭才会正常。

适当的药物调理也不错

此外调理脾胃虚弱，建议给孩子服用具有健脾益胃功效的药物，可以选择效果温和的中成药，如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药物由药食同源成分配制而成，其中麦芽可助积食消化、大枣山药能和脾健胃、山楂增进食欲，非常适用于宝宝脾胃虚弱所致食积不化、食欲不振等表现。此外，该药口味酸甜，口感不硬，宝宝易于咀嚼吸收，能够使药效成分得以更好发挥。

通过上文的了解，各位宝妈们是不是知道了一岁半宝宝不爱吃饭怎么办了吧。家长日常也要多呵护宝宝的脾胃，并根据宝宝的日常情况来适当的调整喂养方案，养成良好的生活习惯，能吃好、睡好、玩好，宝宝的身体才会好！