近日，冷空气“发力”，多地气温下降，北京、安徽等地最低温已跌至个位数。时令深秋近，呼吸道病毒也在蓄势待发。云南、福州、重庆、江苏等地疾控部门发布健康提醒，呼吁广大市民、在校师生提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等呼吸系统疾病的侵害。

当心，这些呼吸道常见传染病

秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，以下呼吸道常见传染病要警惕：

流感：主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、发热，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。

新冠病毒感染：潜伏期多为2～4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等(多为中低热、部分可为高热);部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等;少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。

呼吸道合胞病毒(RSV)感染：RSV感染是一种自限性疾病，可发生在人们的各个年龄段，以2岁以下的婴幼儿为主，年龄较大的儿童为辅，当成年人出现免疫力降低或出现缺陷时也会感染。RSV潜伏期通常为2-8天，向体外排毒可以持续1-3周。早期感染大部分局限于上呼吸道，表现为鼻塞、流涕、咳嗽和声音嘶哑等上呼吸道症状。

呼吸道传染病主要通过空气、飞沫和近距离接触等传播途径而引起感染。一般都有不同程度的发热、咳嗽、鼻塞流涕等症状，有的还有皮疹、腹泻。人群对呼吸道传染病普遍易感，尤其是儿童、老年人及抵抗力低下的人群。

降低呼吸道病毒感染风险，接种疫苗很重要

每年接种疫苗，是预防流感等呼吸道疾病传染最有效、最经济的方式，可以显著降低接种者疾病和发生严重并发症的风险。专家提醒，尤其是医务人员等高危人群，以及老年人、儿童等脆弱人群更应积极接种流感和新冠疫苗。

此外，应保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手;在流感流行季节，高风险人群建议减少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。

多种呼吸道病毒感染，可用连花清瘟对症治疗

虽然接种疫苗可有效预防疾病感染，但没有一支疫苗是100%防护。专家提醒，一旦感染呼吸道病毒，要把握“黄金72小时”及时进行抗病毒治疗，科学用药，降低风险。

由于有效抗击新冠病毒，作为“三方三药”之一的连花清瘟可以说是家喻户晓。其实作为一款上市近20年的中成药，连花清瘟此前一直用于普通感冒以及流感等呼吸系统疾病的治疗。

多项临床药效研究公布，以中医络病理论指导研发的连花清瘟能显著抑制甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等多种病毒。迄今为止，连花清瘟先后34次列入卫健委、中医药管理局发布的甲流、乙流、新冠病毒感染等诊疗方案或指南共识，针对感冒、流感和新冠引起的发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等各种不适，都能对症治疗。是一款非常适合应对呼吸道病毒感染的家庭常备药。

因此，在季节交替，呼吸道病毒蠢蠢欲动的当下，建议市民家中常备连花清瘟，出现症状时按需尽早服用，避免病情进展。如果正在使用其他药品，在服用前可以咨询医师或药师，避免药物联用出现问题。