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东阿阿胶阿胶块什么情况下吃?滋补养生正当时!
日期:2023-03-06 14:51:10
东阿阿胶阿胶块什么情况下吃压根不是个问题,因为四季都能吃,自然界中蕴含了“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,人体也会随着季节变迁而变化,即“天人相应”。
但一年四季进补都有不同的侧重点,一要辨证进补,二要因时进补。所以,中医主张进补要“顺四时,适寒暑”。既然选择吃阿胶,那咱就吃得正确,吃得合理。
补品那么多,《神农本草经》中记载的上品药物有120种,东阿阿胶阿胶块什么情况下吃合适呢?阿胶味甘性平,不凉不热,《神农本草经》说阿胶“久服轻身益气”。由于女性经、孕、产、乳、更等多个生理阶段,容易缺血进而导致气血不足,所以我们经常说女人的一生都离不开阿胶。
而现代大部分人因为饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大等原因,身体长期处于一个过度消耗的状态,中医有言:气血不足百病生。而东阿阿胶可以滋阴补血,夯实身体的根基,所以日常亚健康的状态也可以食用阿胶。
很多人认为秋冬进补,身体属于一个藏的状态,才是滋补的好时节,而春夏期间,身体处于一个生发的状态,适合吃阿胶吗?一年之计在于春,如果保健养生工作在春季做得好,相当于为一年的健康打下良好的基础。
东阿阿胶的主要作用就是补血益气。《素问·四气调神大论》指出:“春三月,此谓发陈。”发陈是利用春阳发泄之机,消除冬季蓄积的废物。所以春天如果正气不足,身体就会有反应,比如常见的春困、春乏,亦或者感冒生病。所以为了防止阳气升发太过导致的气虚血虚,此时可以选择东阿阿胶阿胶块,可制作许多美食、饮品日常进补。并且春天易养肝,肝藏血,阿胶入肝经,所以春天也是适宜食用阿胶的。
对于春天而言,炎炎夏季,酷暑难耐,中医认为,津血同源,血汗同源。夏季气候炎热,火热之邪最容易耗伤津液,导致气血不足。东阿阿胶为补血圣药,药性平和,无燥烈之性,有滋润平补气血之功,选用阿胶进补,能起到生津补血、祛暑防病的作用。可使用东阿阿胶阿胶块自己在家制作阿胶绿豆汤、阿胶莲子粥、阿胶藕粉粥三款药膳,清补并重,气血同调,补益气血而不滋腻碍胃,清热解暑而不耗气伤津,是标本兼顾、消除酷暑的佳品。
阿胶在众多的滋补品中,不热不寒,不燥不烈,平和滋润,顾护气血,顺应人体脏腑的生理特性,所以东阿阿胶阿胶块什么情况下吃?正所谓:滋补养生正当时,阿胶没有明显的季节属性,而是要根据自己的需求进补。
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