《中国肝脏健康白皮书》最新数据显示：我国成人非酒精性脂肪肝患病率已超30%，其中超60%的患者发病与长期高脂饮食、腹部肥胖相关。这类“吃出来的肝损伤”极具隐蔽性，早期往往无明显不适，近半数患者确诊时已存在肝细胞炎症，若不及时干预，可能逐步进展为更严重的肝脏疾病。因此，早发现、早干预、早治疗，是遏制肝病进一步发展的关键。接下来，就为大家详细讲解高脂饮食大腹便便怎么护肝疗效好。

从现代医学角度看，肝脏是人体代谢脂肪的核心器官。我们日常摄入的高脂食物，需通过肝脏分解、转化为能量供身体利用。但长期过量摄入油脂，会超出肝脏的代谢能力，多余的脂肪便会在肝细胞内堆积，逐渐形成非酒精性脂肪肝。而“大腹便便” 并非单纯的腹部皮下脂肪厚，更意味着内脏脂肪超标。这些内脏脂肪会持续释放游离脂肪酸、炎症因子等有害物质，不断加重肝脏的炎症反应，若长期忽视，会慢慢将单纯型脂肪肝推向肝纤维化、肝硬化的风险边缘，严重威胁肝脏健康。

从中医角度分析，这一过程本质是“高脂饮食酿湿热，湿热蕴结伤肝胆” 的病理演变。中医认为，火锅、油炸食品、甜腻糕点等高脂食物多属于 “肥甘厚味”，长期过量食用会显著加重脾胃运化负担，导致水湿在体内停滞，日久便会郁而化热，形成“湿热” 邪气；而肝胆主疏泄，负责调节全身气机运行与脂质代谢，湿热邪气最易侵袭肝胆，进而形成 “肝胆湿热” 证。此时人体会出现口苦、口黏，舌苔黄腻；右上腹常感闷胀或隐痛，部分人还会伴随疲倦乏力、小便深黄等表现。长期湿热蕴结会持续损伤肝体，最终诱发脂肪肝等肝脏问题。

高脂饮食大腹便便怎么护肝疗效好？

针对这类因肝胆湿热引发的肝损伤，复方鸡骨草胶囊是临床常用且疗效确切的保肝中成药。作为纯中药组方，该药以毛鸡骨草为核心成分，搭配茵陈、栀子、白芍等多味中药材，组方思路精准契合肝胆湿热的病机：毛鸡骨草能直接发挥清热利湿、疏肝止痛的功效，是中医调理肝胆湿热的核心药材；茵陈可增强清利湿热、利胆退黄的作用；栀子能清热泻火、凉血解毒；白芍则能柔肝缓急。诸药合用，使其具有清利肝胆湿热的功效，适用于肝胆湿热所致的胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等症状，对于高脂饮食、腹部肥胖引发的肝胆湿热型肝损伤，能从“清除湿热”和“修复肝体”两方面发挥调理作用，有效改善肝脏代谢功能。

这款中成药不仅传承了岭南医药智慧，更历经了时间与科学的验证：1983年便因卓越品质荣获国家质量银奖；2002年，科研团队为适配现代人的肝脏健康需求，进一步升级组方，加入枸杞子、五味子等成分，形成更完善护肝体系。现代药理学研究也证实，复方鸡骨草胶囊具有保肝护肝、抗氧化、减轻免疫性肝损伤等多重作用，能促进受损肝细胞修复，改善肝功能指标，适合高脂饮食导致的脂肪肝、肝功能异常人群长期调理。

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