小宝宝身体发育不完全，稍微饮食不当，或者着凉受寒就容易拉肚子。随着养生文化的兴起，人们也更重视食疗的作用，家长们也开始想通过食疗缓解宝宝拉肚子，那么三岁宝宝拉肚子吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。

三岁宝宝拉肚子吃什么食物好

虽说食疗止泻效果缓慢，但是食疗方很适合宝宝着凉拉肚子时调理脾胃，下面小编分享几个食谱，有兴趣的妈妈可以试一下。

1. 栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。

2. 山楂麦芽水：当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了，再加上些红糖比较好。

3. 荔枝山药粥：准备荔枝肉干50克，山药和莲子10克，大米50克。先将前三味加入锅中熬煮，再加入淘净的大米煮沸。有温肾健脾，固肠止泻的作用。

   提醒大家，食疗对于人身体的调理作用非常有限，不可能立马见效。宝宝着凉拉肚子一般发病急，食疗起效很慢，并不能立刻缓解宝宝的病情，因此尽快使用药物止泻才是正经事。

   儿童止泻药中丁桂儿脐贴是个不错的选择，它是纯中药制剂成分温和简单，主要由丁香、肉桂、荜茇三味中药萃取而成，其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，能够快速缓解拉肚子，因为有健脾温中的功效，所以止泻的同时更能治泻。

   而且丁桂儿脐贴是外用贴剂，使用时只需要在肚脐上轻轻一贴，就可以达到治疗腹泻的目的，宝宝不用吃药，接受度更高。

丁桂儿脐贴使用的是中医传统脐疗法治腹泻，脐疗法有2000年历史，内病外治，效果显著，效果显著。脐部的皮肤薄，脂肪少，但是含有大量微血管，渗透性很好，贴丁桂儿脐贴，药物可以经脐部皮肤快速渗透，直达腹部，见效更快。丁桂儿脐贴已经上市三十多年，儿童药大品牌，品质有保障，值得信赖。建议家中常备丁桂儿脐贴，宝宝拉肚子，早贴早止泻。

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