往年一到秋冬季的时候，最让小编印象深刻的事情就是父母做家务时，妈妈手上有裂口，每次洗碗都被疼的倒吸一口凉气，父亲扫地时，被脚上的裂口疼的直皱眉头，走路一歪一扭的，令人十分心疼。后来小编也专门搜集了几个治手足皲裂的小妙招来帮助他们改善，下面来分享给大家。

1、做好保湿：保湿这是所有皮肤问题的基本步骤。每天至少使用一次保湿霜，特别是在洗手或洗碗后。选择含有如甘油、尿素、芦荟等保湿成分的护肤品。

2、涂抹外用药膏：对于较深的裂口，可能需要使用更强效的药膏。比如京万红软膏就是不错的选择，这是临床常用的外伤用药，成分主要为地榆、当归、地黄等33味中药。这些药味联合使用发挥良好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效，能够有效提高创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，避免感染，进而促使创面更快愈合。

3、常用温水洗手：尽量用温水洗手，过热或过冷的水都可能使皮肤更加干燥。洗手时，应使用温和的肥皂或洗手液，避免使用刺激性强的清洁剂。

4、饮食调理：保持均衡的饮食也有助于改善皮肤状况。多吃含有维生素A和E的食物，如胡萝卜、南瓜和坚果，可以帮助修复皮肤。

5、正确使用护手霜：在每次洗手后，或者感觉皮肤干燥时，都应该使用护手霜。护手霜不仅能为手部皮肤提供足够的滋润，还能形成一层保护膜，帮助锁住水分，防止皮肤干燥。

这几种治手足皲裂的小妙招虽然看似简单，但只要坚持下去，就能看到明显的改善。希望这些小技巧能帮助你和你的家人度过一个舒适的秋冬季节。

对于症状较轻的患者，我们可以先用热水浸泡手足，再外用甘油、维生素E乳、鱼肝油软膏等润肤剂。因为经过热水浸泡后润肤剂的吸收会更好。