更年期其实并不总是大众心中那个暴躁的妇女形象，更年期的女性除了情绪上的不稳定外，很大一部分女性还会有心烦失眠、潮热汗出的情况，这些症状只要我们细心观察就会发现的，那么更年期一直心烦吃什么中成药好呢?

“更年期”在医学上比较接近的一个词是围绝经期，是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性由于生理改变，机体一时不能适应，会出现月经改变、潮热、出汗、胸闷、心悸、心慌等心脏不适，结果导致失眠烦躁、精神紧张，反而加重了更年期的身心痛苦。

更年期，有人平安度过，无风无浪，有人却周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，关键在肾气的强弱。在中医看来，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期心烦等多种不适症状。

更年期一直心烦吃什么中成药好?

静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，配方源自清代名医魏之琇所创《续名医类案》“一贯煎”，结合现代女性体质，融入多味道地药材。方中运用地黄、白芍、枸杞子，滋养肝肾阴血以治其本;菟丝子、当归、麦冬养阴清热;龙骨定惊安神、牡蛎滋养肝肾;川楝子合当归、白芍、地黄清泄肝火。诸药配伍通过补肾阴、调肝火、降心火的方式，从根源调理更年期心烦气躁的症状，同时，通过心、肝、肾同调的综合调理，缓解更年期多种不适症状，效果全面。

其次，更年期的不适症状大多数会间断发作，并且部分症状在压力过大、情绪不稳定时出现。所以当进入了更年期，要适当的放慢生活节奏，学会调理自己的身体和舒解压力。

在更年期期间，也可以适当做一些轻柔的运动，不建议做强烈、对关节损伤比较大的运动。可以练练瑜伽、太极、八段锦等，也可以约几个好朋友去郊游，看看风景，也有利于心情舒畅。

更年期一直心烦吃什么中成药好的问题其实不难，有很多药物可以选择，上文只介绍了其中一种，虽然更年期心烦的问题没有办法避免，但是可以控制，药物调理的同时也要自己学会纾解压力，减少情绪的发生。