现在随着电子产品的普及，人们对其也是越来越依赖，什么刷微博、电子游戏、网购等成了每日的“必修课”，而因此出现手腕疼，手指屈伸困难，灵活度不如以前的也越来越多，而这都可能是腱鞘炎导致的，那么本文将一次说清楚腱鞘炎的症状表现为哪些。

腱鞘炎的症状表现为哪些？

疼痛：腱鞘炎最直观的表现就是局部有明显痛感，在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。
局部肿胀：由于患处长期受到摩擦，肌腱会出现条索状凸起，不同患者凸起程度不同。当患处肿胀时要尽快消肿，以免诱发疼痛。

功能障碍：这种现象主要发生于手腕部位，由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，患者在运动时会觉得痛感明显，进而使运动功能受到影响。

屈指不便：对于病情严重者，会有屈指不便的现象，多发生于晨起，手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，也是腱鞘炎的典型表现。

桡骨茎突处有痛感：部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛，挤压患处时有明显胀痛，局部肿胀，可扪及硬块。

如何预防腱鞘炎？

注意手指、手腕的正确姿势

在洗衣、做饭、织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大。

工作时间不宜过长

连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

注意保暖

冬天洗衣服时，尽量用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

采用正确的工作姿势

对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

腱鞘炎可用热疗、按摩及充分休息的方式治疗，特别要减少引起症状的手部动作，一般情况下，症状能得到明显缓解，但容易复发。当这些处理无效时，可行外敷膏药的方式，比如可以用天和骨通贴膏。

天和骨通贴膏含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑；祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油；活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、等，诸药合用，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限；退行性骨性关节炎见上述证候者。

且骨通贴膏是以聚异丁烯（PIB）为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响比较小，药物的吸收效果也提高了30%，贴用前将患处的皮肤清洗干净，但建议每次贴敷的时间不要超过12个小时，以免引起皮肤不适。

好了，上文已将腱鞘炎的症状表现为哪些一次说清楚了，日常生活中如果有上述类似的症状出现建议及早就医，同时减少劳作，尤其是手部的活动要减少，保持放松状态，不能使劲。