你有没有过这样的感觉：刚过35岁，熬一次夜好几天缓不过来，细纹悄悄爬上眼角，发际线日渐后移，爬两层楼就气喘吁吁？更扎心的是，你可能也记得这些新闻——35岁的演员在录制高强度综艺时心源性猝死；41岁的考研名师张雪峰，长期高压、边吐苦水边硬扛，运动时发生心脏骤停；37岁的女星连续转场拍戏，片场突然倒下，再没醒来……

压力，正在悄悄让许多中青年人未老，身先衰。

就在4月14日，第五届中医药抗衰老大会在浙江嘉兴举行，全球抗衰领域专家与行业精英汇聚一堂，深度解读中医药抗衰老新突破，特别是以“气络学说精气神理论”为指导研发的专利创新中药产品在抗衰老领域取得的新成果。

大会现场（主办方供图）

中医药抗衰成果走向国际

全球人口老龄化进程持续加快。到2030年，全球60岁以上人口预计将达16亿，占总人口近20%；中国60岁及以上人口已超3.23亿，占比达23%。过早衰老及衰老相关疾病，已成为威胁国民健康与寿命的重要因素。2018年，世界卫生组织发布的《国际疾病分类（ICD-11）》中，首次将“衰老”正式纳入疾病分类体系，新增了“衰老相关性”扩展码，将其认定为多种慢性疾病的根本原因或核心风险因素——这意味着，衰老不再被视为不可抗拒的自然现象，而是一个可被科学干预的医学目标。

然而，过去十几年，科学家们在调控衰老的单个基因、通路、分子方面取得了重大进展，但对这些因素如何相互作用、导致全身性衰老，认知仍显局限。而中医药“治未病、调根本、促平衡”的理念，能够为补上这块短板提供系统性思路。

世界中医药学会联合会副秘书长徐春波指出，中医药正成为应对衰老相关疾病、实现“健康老龄化”的重要途径。尤其以中国工程院院士吴以岭为代表的团队，系统构建了“气络学说精气神理论”，用这套理论指导抗衰老研究，证实了中药多成分、多通路、多靶点干预衰老的独特价值。相关成果已跻身国际长寿医学研究前沿，得到全球医学界的广泛关注与认可。

压力过大会让身体“未老先衰”？

长期的压力不仅让人心情差，还会从细胞层面加速衰老。在会上，世界中医药学会联合会抗衰老专委会的侯云龙教授分享了一项动物研究：在慢性压力应激下，小鼠的多器官出现病理性损伤，寿命显著缩短。老化细胞大量堆积，慢性炎症爆发，免疫系统失衡——负责战斗的髓系细胞增多，负责防御的淋系细胞减少。

更关键的是，单细胞测序发现：线粒体功能紊乱和表观遗传失调，是驱动多器官加速衰老的核心“开关”。简单说，你的细胞能量工厂（线粒体）出了问题，基因的“说明书”（表观遗传）也被乱涂乱改。

“八子补肾能够通过调节SIRT6等关键蛋白，从而修复表观遗传功能、改善线粒体能量代谢。”侯云龙分享道。

此外，代谢压力还会通过肝脏引发“次黄嘌呤代谢紊乱”，破坏血脑屏障、损伤脑微血管，抑制抗氧化通路NRF2。而八子补肾的活性成分，能直接“锁定”KEAP1蛋白，释放NRF2的活性，恢复细胞的抗氧化能力，从而保护血管内皮、减轻神经炎症，从而改善肝脏与大脑之间的代谢失衡。

展望未来，侯云龙认为，随着衰老标志物理论不断深入，天然药物因其多靶点调控特性，有望成为靶向基因组稳定性、线粒体功能障碍等衰老核心机制的优选干预策略。八子补肾展现了多成分协同优势，未来需结合AI组方技术及高通量筛选，挖掘“天然化合物库”中未被开发的有效成分组合，并探索其与其他药物的联合应用潜力。

八子补肾背后的理论与验证

那么，八子补肾凭什么能对抗这种由内而外的衰老？在中医理论里，“肾精”是生命的“存款”。肾精亏虚，人就老得快。

吴以岭院士团队提出的“气络学说精气神理论”明确指出：肾精虚衰是衰老的根本，元气亏虚是关键，形神耗损是表现。抗衰老，就要补肾填精、温扶元气。基于这个理论，团队系统总结了历代补肾精用药经验，研发出了八子补肾胶囊。

中国工程院院士吴以岭以线上方式作学术报告（主办方供图）

它不光有古老智慧的加持，更有现代科学的验证。由中国中医科学院西苑医院联合8家临床中心，做了一项严格的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究。结果证实：八子补肾能显著改善衰老人群的衰老症状，改善身心状态，提高生活质量，增强老年运动能力和耐力——用数据说话，也展现出中医药在抗衰老领域的独特优势。

中国民族卫生协会会长吴英萍在大会致辞中评价，在“气络学说精气神理论”指导下研发的国家专利创新中药产品，通过现代组学技术、基因编辑模型和循证医学等方法，为中医药抗衰老作用提供了扎实的科学依据，代表了中医药抗衰老研究的前沿水平。

中医药抗衰成果加速落地

科研成果不能只停留在论文里。中医药抗衰老研究成果正加速从基础科研走向临床落地。

北京老年医院的刘小鹏教授在会上分享了公立医院抗衰老医学中心的“北京方案”实践，这个方案把中医整体观、“治未病”理念，与现代抗衰老医学深度结合。

刘小鹏指出，以八子补肾胶囊为代表的中医药系统干预策略，凭借其多靶点、整体调节的核心优势，已成为公立医院抗衰老门诊综合干预方案中的重要组成部分。这一实践标志着中医药抗衰老已深度融入主流医学体系，依托中西医协同的融合门诊模式，为全生命周期健康管理、延缓衰老及防治衰老相关疾病，提供了兼具中国特色与临床实效的安全解决方案。

从理论创新到机制验证，从循证证据到质控标准，从临床实践到国际认可，与会专家一致认为，在国家战略支持与高水平科研推动下，中医药抗衰老研究已形成“理论-临床-新药-实验-循证”五位一体学术创新转化新模式。随着中医药现代化、国际化的不断深入，中医药抗衰老有望为构建人类卫生健康共同体做出新的更大贡献。

对于每一个被压力追赶的普通人来说，这或许就是延缓衰老、重拾活力的新希望。