女性上了45岁就要经历更年期阶段了，但是大家对于更年期综合征的了解比较少，所以比较关注失眠健忘心烦意乱是更年期吗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

失眠健忘心烦意乱是更年期吗?

出现失眠健忘心烦易怒是属于更年期，更年期一般来说是55岁到65岁之间，也会更年期提前，更年期身体会出现一些不良的反应，焦虑脾气暴躁，心情失落，失眠多梦，神经衰弱等症状，所以到了45岁左右的的女性就要小心更年期的到来了。

中医解读更年期综合征

更年期综合征属中医“绝经前后诸症”的范畴，《素问·上古天真论》曰：“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也。”妇女在绝经前后，肾气由盛渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，致月经异常，甚至绝经，生殖能力降低，甚至消失，这是妇女正常的生理衰退变化。在生理转折期，若肾虚天癸竭的过程加剧或加深，加之受到内外环境诸多因素的影响，致肾阴阳失调，冲任不足可导致绝经期妇女表现出疾病特征。

更年期女性出现的不适症状常见病机以阴阳失衡为主，且肾阴虚多见，易累及其他脏腑。若肾水不足以制约心火，心火独亢于上，则出现心悸怔忡、心烦失眠、潮热等一系列心肾不交的证候;乙癸同源，若肾阴不足，则易出现肝肾阴虚，水不涵木，肝阳偏亢，则出现头晕、耳鸣、腰膝酸软、心烦易怒等症^[1]。

我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。另外阴虚还会导致肝郁气结，从而情绪不好，出现心烦易怒、失眠等症状。

那么，更年期所出现的失眠健忘心烦意乱该如何缓解?

诸上研究证明更年期是肝肾阴虚所致，因此想要摆脱这些不适，可通过滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心潮热等症状。坤宝丸的主要药物组成为女贞子、枸杞、何首乌、酸枣仁、当归、赤芍等。该方不仅加入补肝肾药物还加入了补血活血的药物以及清热滋阴的药物。女贞子、枸杞、何首乌都是常见有效的滋补肝肾药物。当归、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋阴清热的效果，可缓解五心烦热。酸枣仁对心神不宁具有不错的功效。

另外，更年期综合征是常见的妇科疾病。女性伴随着年纪的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，临床表现为主神经系统功能紊乱等一系列症状。目前西医常采用激素替代疗法，临床用药方式包括单用雌激素或者雌激素和孕激素联合。西药的治疗显著，但是存在一定的副作用。激素疗法具有诱发一些癌症的潜在危险。近些年来中医治疗更年期综合征表现出较好的和安全性。中医认为女性到了一定年纪，肾气衰弱、天癸枯竭、冲任衰弱不调从而引起阴阳失调、气血不足等身体不适症状。更年期综合征与肾阴虚密切相关，还与其它脏腑存在一定的相关性。中医治疗围绝经期综合征常采用补肝肾、补气和活血养血方法。

坤宝丸是治疗妇女围绝经期综合征的中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。经试验比较分析坤宝丸和利维爱的临床治果，可见利维爱的临床与坤宝丸治疗更年期综合征的临床治疗相当，临床可考虑坤宝丸治疗更年期综合征，该方案在临床上具有一定可行性^[2]。

并且，同仁堂坤宝丸可长期服用，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“失眠健忘心烦意乱是更年期吗”这一问题的介绍相信大家也都清楚了吧。到了更年期阶段每个女性都有或多或少的不适症状出现，我们不要刻意回避，这样会导致症状加重影响我们生活，建议及时用药调理，并养成良好的生活习惯，这样才能度过一个平稳的更年期阶段。

参考文献：

[1]钱锋,张晓华,周淑平. 滋补肝肾潜阳方治疗女性更年期高血压的临床研究[J]. 世界最新医学信息文摘(连续型电子期刊),2020,20(8):201-202. DOI:10.19613/j.cnki.1671-3141.2020.008.100.

[2] 刘琪.坤宝丸与西药治疗更年期综合征临床对比分析[J].中医药学报.2014：143-145.