生活中每个人都会掉头发，属于正常的新陈代谢。但也有的人掉头发厉害，且持续了很长时间，发际线已经整体后移或者明显感到发量变少、头发稀疏。这就要重视起来了，需及时查明原因，并采取相应的解决办法。那么下面就来分析长期大量掉头发的原因，并告诉你掉头发厉害怎么办，不要错过哦！

长期大量掉头发的原因

1、贫血、营养不良：头发的生长需要蛋白质、铜、铁元素等供给营养，现在的一些人因为减肥、节食过度等，导致出现身体贫血、营养不良，头发失去营养供应，进而会干枯、发黄、大量掉落。

2、精神压力过大：不少人为了工作、学习熬夜的时候，长时间的处于精神高度紧绷、压力过大的状态下，使得体内的激素分泌也受到影响，致使发根不固，掉头发严重。

3、血虚肾亏：中医认为，“发为血之余”，为“肾之华”“血之荣”，毛发的盛衰与肾气是否强健和气血是否充盛有重要关系。肾气强、气血充足的人，头发生长良好，乌黑浓密，不易掉落。而血虚肾亏的话，头发就可因为失去濡养而经常掉落。

掉头发厉害怎么办

治疗掉头发，需要保证摄入充足的营养，减轻自身的精神压力，并服用中成药“敬修堂养血生发胶囊”。敬修堂是国内知名“中华老字号”企业，始创于1790年，有两百多年的悠久历史，以浓厚的传统中医药文化为基，运用中医药理论，“由内而外，防治脱发”是敬修堂应对脱发问题所倡导的理念。

其产品敬修堂养血生发胶囊加入有滋阴补血、益精填髓作用，用于血虚萎黄、肝肾阴亏、须发早白等症的熟地黄；可以补血活血、祛瘀生新，护发的当归等9种中药材，主治功能为养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒。血虚肾亏导致掉头发厉害的人服用这款药正合适。

而且有相关实验表明，敬修堂养血生发胶囊确实具有抗炎、止痒、补血、耐疲劳、促进毛发生长和治疗脱发等作用，为其养血补肾、祛风生发，主治斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒等症提供了一定的药理学依据，从而肯定了它的有效性。

看完上述内容以后，对于“长期大量掉头发的原因，以及掉头发厉害怎么办”，相信大家已经了解的非常清楚了。正所谓“正气存内，邪不可干”，平时要积极的锻炼身体，不仅可以提高机体抵御外邪的能力，而且对于掉头发能起到辅助治疗作用。