说起孩子吃饭的话题，妈妈们都有说不完的话，其实宝宝只有两种东西不吃：这也不吃，那也不吃。说起来又好笑又心酸，孩子挑食、不爱吃饭是不少家长会遇到的问题，那么，2岁一个月的宝宝不爱吃饭怎么办？下面就跟随小编来全面了解一下。

宝宝经常不爱吃饭，多半是脾虚引起。脾是人们身体的“营养中转站”。吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，能及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常不爱吃饭的问题。想要提高孩子的食欲，健脾是关键！

2岁一个月的宝宝不爱吃饭怎么办

五果汤（甜汤）是广东地区传统小吃之一，同时也是民间的传统保健食品。潮俗以桂圆、白果、莲子、薏米、百合、绿豆、银耳等为健脾食物，合煮为甜汤，入秋后多吃，称为五果汤。五果汤不仅有调理肠胃、祛斑、瘦脸、利水消肿的功效，还能有效调理小儿厌食症。

除此之外，还可以给宝宝服用薏芽健脾凝胶，它是儿童专用的健脾产品，能够从根源上健脾，解决孩子经常不爱吃饭的问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。

另外，薏芽健脾还具有果泥口感，口味酸甜好吃，可以当零食吃，服用方法也很多。可以跟很多辅食一块吃，还有涂在面包上、夹在饼干里、拌进牛奶里，孩子特别喜欢吃，妈妈不用喂药，更安全更省心。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，更值得家长信赖！

通过上述内容的介绍，相信您对2岁一个月的宝宝不爱吃饭怎么办已经有了一定的了解。如果孩子暂时不想吃饭，爸爸妈妈也不要逼着孩子吃东西，一定要照顾好孩子的情绪，可以等晚一点宝宝饿了再吃，尤其不要追着孩子喂饭，更不利于消化。