近期有很多朋友发信息给小编，说自己总是感觉嗓子里面有白痰，特别粘稠，吐也吐不尽，平日说话交流都会受到影响，想知道有什么好的调理嗓子有粘白痰吐不尽食疗方法，这里来给大家分享一下。

正常来说，痰液是气管的分泌物，呼吸吸入的空气中的灰尘，需要通过咳嗽咳痰排出来，因此少量咳痰也是气道的自我清洁保护功能，对身体是有利的。但是若痰液过多，吐不尽留在气管里，那么很可能会引起支气管炎，并且还有可能会增加肺炎的发病几率，同时还有可能会造成咽喉炎，甚至还有可能会导致支气管扩张，从而对身体健康造成影响，因此我们不能忽视痰多这个问题，要及时调理治疗。

那么调理嗓子有粘白痰吐不尽食疗方法有哪些呢？

1、冬瓜甘草汤

可准备适量的冬瓜，甘草，杏仁，桔梗，葱，把冬瓜洗干净以后去皮，然后切成块。剩余的药物用布包住，锅内放适量油烧热以后，放冬瓜炒一会儿，然后加入一些清水，把药包放进去煮，等冬瓜熟了以后，把药包去掉，放入食盐，葱花，味精等调料，每天喝1剂，可以起到辅助缓解急性支气管炎引起的咽喉干痒，咳痰等症状。

2、桑菊甘杏汤

可准备适量的桑叶，菊花，甘草，杏仁，蜂蜜，把这些药物和蜂蜜一起放到茶壶中，加一些沸水，泡10分钟以后喝下，每天服用1剂，可以缓解咳嗽，咽喉干痒，嗽白色痰液的症状。

3、清明菜桔梗汤

准备适量的鲜清明菜和桔梗，把它们洗干净，加入适量水煎煮，将水煎至一半时去渣取汁，分两次服下，可治疗风寒型急性支气管炎引起的咳嗽以及痰液难以咳出症状。

除了上述食疗方法之外，大家也可以日常多吃一些具有化痰止咳的水果，比如：梨、柚子、枇杷等，若改善效果不明显的话，建议还是服用药物治疗，加快病情的恢复。

那么，服用什么药物比较合适呢？

其实对于嗓子有黏痰的患者来说，可以适当的服用一些化痰止咳的中成药来进行治疗，比如连花清咳片，连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成的创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。

连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实，研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，痰液排出后，气管和支气管的堵塞才会减轻，顺畅呼吸道。而且连花清咳片起效较快，服用当天咳嗽咳痰症状就可明显缓解。对于上呼吸道感染、新冠感染、气管炎、支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰等，都有明显的治疗作用。

上述关于嗓子有粘白痰吐不尽食疗方法就介绍到这，最近天气较冷，大家在出门前一定要注意保暖，戴好口罩，围好围巾。出现咳嗽的症状以后，不要吃油腻和太甜的食物，否则就使痰液分泌量增多，加重咳嗽的症状。