白天睡不醒，晚上睡不着，凌晨两点还在峡谷遨游？失眠真的伤不起呀，其实拯救失眠多梦的方式有很多，有的人早已用上了阿胶，但有的人还在顶着黑眼圈数羊，失眠多梦睡不好会导致很多的健康问题，因此如何调节失眠多梦症状你我都应该知道。

身处快节奏生活当中的我们，精神压力随之增加，由此引发的失眠成为常见状态，具体表现为爱发脾气、急躁、伴有入睡困难、多梦、易醒等症状。

要知道，失眠多梦与血虚有很大的关系，中医讲“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝气疏泄，情志调畅”肝气疏泄有度，则心情畅快，也有利于心神内守，心神要助在心血中，人才能安睡。因此想要解决失眠多梦的问题关键在于补气养血，宁心安神。

如何调节失眠多梦症状？东阿阿胶帮你改善

阿胶能够补足心血，中国最早的药学专著《神农本草经》将阿胶列为上品，记述其久服可轻身益气，《本草纲目》更是将它誉为“补血圣药”。

阿胶调理失眠的功效也早就被时间与事实所证实，我国中医学家刘渡舟，平生擅用《伤寒杂病论》之方，活人不可胜计，曾经治疗过一位失眠男性。刘老先生望闻问切，发现此人因工作常常熬夜，作息十分紊乱，久而久之每每夜幕降临便精神大振，白昼就萎靡了。于是一剂黄连阿胶汤开出，这是一种养心安神、补阴益肾，降火除烦的良方，阿胶在其中就起到滋养心肾阴血的作用。那位失眠患者连吃了3剂后，竟可安然入眠，续服3剂，不寐之疾全愈。

黄连阿胶汤是《伤寒杂病论》中专门用来治疗心肾阴虚失眠的。而在《伤寒杂病论》中也记载一方，叫做炙甘草汤，也可用于治疗失眠，方中同样使用了阿胶。中医认为，血养心，血足神自安，由于阿胶可以补血益气，中医临床经常使用阿胶配伍来治疗血虚，气血不足，阴虚，心脾两虚所导致的失眠症状。

而东阿阿胶是阿胶品牌中的品质担当，道地之选，其制作技艺被列入国家级非物质文化遗产，同时该企业还入选了国家非物质文化遗产生产性保护示范基地。现如今，东阿阿胶已是闻名全国的阿胶品牌，也针对不同人群所需创新出了不同的阿胶便利化产品，其中的东阿阿胶的阿胶块、阿胶速溶粉、复方阿胶浆和桃花姬阿胶糕深受广大群众的喜欢。

现在大家也都知道如何调节失眠多梦症状了，在这方面，阿胶可以说是补气血，调理失眠多梦问题的不二之选。如果你也深受失眠的困扰，不妨用东阿阿胶来解决你的烦恼吧。