平时一些爱运动的人群和干重力活的人群最容易导致背部肌肉劳损，这都是因为过度劳累引起的。后背肌肉劳损影响大家的正常活动，因此对于后背肌肉劳损怎么治疗效果好相信大家都比较关心，下面一起通过文章内容看看吧。

后背肌肉劳损怎么治疗效果好?

一、推拿治疗：后背部位推拿治疗，能够促进血液循环，对后背部位肌肉劳损有一定的缓解效果，避免肌肉紧绷感和僵硬感。最好在专业医生的指导下，通过局部推拿治疗来改善病情，经过一两个月的治疗之后症状会有所缓解。

二、针灸治疗：局部针灸治疗能够缓解肌肉紧张的症状，通过中医针灸的方法能够疏通经络，使后背部位肌肉得到放松，能够缓解局部疼痛和肿胀症状。针灸之后要注意后背部位保暖，避免受寒凉的侵袭，影响到身体康复。

除了以上两种治疗方法以外，还有外用贴膏，而且使用方便。中医认为肌肉劳损是因为跌打损伤，外感寒湿之邪。寒湿之邪痹阻经络，导致了气血瘀滞、经络不通、气脉运行不畅所造成的“不通则痛”。因此治疗以活血化瘀，祛邪通络、温经止痛为主。

天和骨通贴膏活血化瘀，祛邪通络、温经止痛

天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，其专为各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛研发，止痛更快速。

另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。

文章对“后背肌肉劳损怎么治疗效果好”就介绍到这里了，相信大家也都清楚了吧。患有腰肌劳损也不要过于担心，只要我们积极治疗并且做好日常预防工作是可以摆脱疼痛症状的哦。