当你紧张、兴奋或剧烈运动时，是否感觉心脏像在进行一场“赛跑”，跳动得异常迅速？这种心跳加速的现象，在医学上被称为窦性心动过速。那么，窦性心动过速是什么意思？它对我们的身体又有何影响呢？

窦性心动过速是什么意思？

简单来说，窦性心动过速就是心脏跳动的速度超出了正常范围。我们的心脏跳动是由窦房结这个“指挥官”来控制的，它发出的信号决定了心跳的节奏。在正常情况下，心率通常保持在每分钟60-100次之间。但当窦房结“过于兴奋”，导致心跳超过每分钟100次时，就形成了窦性心动过速。

窦性心动过速的成因主要分为生理性和病理性两种。生理性窦性心动过速通常是由剧烈运动、情绪激动、紧张、饮酒等，这些情况下心跳加速是身体对外部刺激的正常反应，通常不会对身体造成长期影响。而病理性窦性心动过速则可能与贫血、甲亢、冠心病等疾病有关，这些疾病会对心脏产生不良影响，使得心跳加速成为病理症状的一部分。

面对窦性心动过速，我们不必过于恐慌，但也不应忽视其存在。

窦性心动过速该如何治疗？

如上所说，窦性心动过速是心律失常的一种表现，对于需要治疗的情况，抗心律失常药物是常用的选择，像中成药参松养心胶囊就比较常用。

参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，既有治疗快速性心律失常的清（黄连、丹参、赤芍），又有治疗缓慢性心律失常的温阳药（人参、桑寄生、山茱萸），可以达到双向调律、快慢都治的作用，能够有效缓解窦性心动过速引起的心慌、气短等症状。

同时，生活方式的调整对缓解窦性心动过速也很重要，比如要减少咖啡、茶、可乐等含饮料的摄入，因为是一种兴奋剂，会刺激神经系统，导致心率加快。同时，保持规律的作息、适度的运动以及良好的心态，也有助于减少窦性心动过速的发生。

关于“窦性心动过速是什么意思”就介绍到这里了。窦性心动过速虽然听起来有些吓人，但只要我们了解它的成因、日常缓解方法和应对方法，就能够有效地控制和管理这一症状。