全球男性不育率正以每年2%的速度攀升，但多数人对此却浑然不觉。生育问题并非女性的“专利”，男性生殖健康同样关乎家庭幸福。那么，男人不孕不育的症状表现有哪些呢？我们又该如何应对？今天就来深入探讨一下。

男人不孕不育的症状表现有哪些？

男人不孕不育也就是不育症，一般是指未采取避孕措施的规律，超过12个月未怀孕的现象，多数患者无明显其它症状表现，但部分患者可能会有勃起功能障碍、射精异常、阴囊坠胀疼痛等症状表现，到医院检查还会发现这类男性多伴随精子数量少、质量差等特征。

中医认为，男性不育的发生主要与肾精亏虚有关。肾为先天之本、主藏精、主人体的生长发育和生殖繁衍。因此随着年龄的增长以及一些不良生活习惯的影响，肾中精气不足、肾精亏虚，会导致男性生殖系统功能衰退，可能会出现性功能下降，比如减退、阳痿、早泄、遗精等。并且随着肾精亏虚的加重，还会影响男性的生育能力，出现精子质量差、精子活力弱、精子数量少等情况，从而导致男性不育症的发生。

男性生殖机能衰退，引发不育症，该如何应对？

在药物调理方面，针对肾精亏虚导致的男性不育症，可选用能够补肾精、抗衰老的专利中药八子补肾胶囊，该药含有八种植物种子药（如枸杞子、菟丝子、五味子等），配伍鹿茸、人参等名贵药材，具有补肾填精、调理阴阳、大补元气的功效。能够显著改善因肾精不足导致的男性性功能下降、不育等症状。

研究证实，八子补肾胶囊具有多重抗衰老机制，能改善男性的激素水平，提高睾丸的生精能力，从而提升精子的数量和质量；还能提高男性性功能，改善阳痿、早泄等性功能障碍问题。通过多重功效，帮助男性对抗生殖系统衰老，提升生殖能力，提高自然受孕几率。

饮食方面，要保证充足的优质蛋白质，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的质量。

运动方面，体育锻炼是增强男人体质最有效的方法之一，也是增加精子活力的方法之一。但是在锻炼时要注意强度，有研究发现，中等强度的锻炼最能增加精子活力。如跑步、骑行、游泳等有氧运动，一般是每天坚持锻炼30分钟。

男人不孕不育的症状表现有哪些你知道了吗？如果你也有上述症状，一定要重视起来，通过科学的方法及时干预调理，维持我们的身体健康。