两岁宝宝在生长发育的关键时期，妈妈最关注的就是宝宝的健康问题，婴幼儿时期的宝宝肠胃非常的娇嫩，要是在日常的饮食上稍微不注意，那就很有可能导致宝宝消化不良，引起腹泻、腹胀等常见的胃肠疾病，严重影响宝宝造成的休息和生活，那么两岁宝宝消化不良吃什么食物好呢?

两岁宝宝经常消化不良究竟是什么原因？

宝宝经常消化不良多半是脾虚引起，健脾是关键！脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常消化不良的问题。

两岁宝宝消化不良吃什么食物好

1.栗米山药粥：将粟米提前淘洗干净，再放入冷水中浸泡备用；然后将山药去皮后在流动水下洗净，直接用刀切成块状。准备一个煮粥的锅倒入适量的清水和淘洗好的粟米，先用大火煮开后撇去多于的浮沫，再转为小火后放入山药块同煮，将粥煮制粘稠后即可起锅。

2.山楂糕：将需要使用的食材准备齐全，山楂提前用清水淘洗干净；在淡盐水中浸泡后去籽备用；准备一个小锅倒入适量的清水和准备好的山楂，山楂在锅中煮好后倒入搅拌机中，制成细腻的山楂泥；再用滤网进行过滤加入白砂糖继续慢煮，最后加入鱼胶倒在模具山即可。

薏芽健脾凝胶具有健脾固本的功效，能够解决宝宝不爱吃饭、消化不良的问题。薏芽健脾凝胶成分天然，药食同源，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子（白萝卜籽）能够通气消胀。薏芽健脾凝胶从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香！

并且薏芽健脾凝胶口感不像药，更像果泥，酸酸甜甜的，宝宝很爱吃。有经验的妈妈还会给宝宝加进辅食里一起吃，让宝宝在不知不觉中吃药，根本不用担心喂药难的问题！薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。

两岁宝宝消化不良吃什么食物好？相信家长们通过阅读本文有了一定的了解，当宝宝消化不良的时候，除了在饮食方面多多注意以外，适当的增加运动也很有必要，饭后可以带宝宝去室外玩耍，比如骑小车、踢球等，有利于预防消化不良的发生。