心律失常是藏在人们心跳中的隐形杀手，不仅会影响中老年人群，对于更年期女性、甚至是年轻群体同样具有不小的危害，经常出现心慌气短、乏力、失眠多梦、晕厥等影响正常工作和生活。心律失常人人都会发生，如果平时能注意保养身体，可以大大降低心律失常带来的不良影响。下面就来详细了解一下，治疗心律失常，养心调律有哪些好方法。

养心调律有哪些好方法

1、起居调养法。心律失常患者特别要注意休息，避免劳累，否则会加重病情。对于有心脏病、高血压性心脏病、肺心病的患者，防寒保暖也至关重要，因为感冒可诱发原有疾病，加重心律失常。

2、心理调养法。精神过度紧张或兴奋，以及情志忧郁均对心律失常有不良影响，严重时甚至可以导致严重心律失常，引起晕厥或死亡，所以，患者一定要保持良好的心理状态，做到平静、安宁、心情舒畅，避免过绪。

3、饮食调理法。养心尽量吃低盐、低脂的食物。高盐的食物会造成血压增高，造成心脏负荷过重，高盐的食物还可以引起动脉粥样硬化的发生和发展，加重心脏疾病，高脂肪的食物也可以促进动脉粥样硬化集聚进展。

调律——心律失常治疗新策略

以中医络病理论为指导研发的参松养心胶囊最大的特点是“调律”，双向调节心律失常，不仅可以通过阻滞心脏的多离子通道，调节心脏自主神经，来有效治疗各种快速性心律失常，同时它还能增强心脏的起搏电流，通过改善心脏传导功能，有效治疗窦缓、传导阻滞、病窦等，填补了缓慢性心律失常药物治疗的空白；同时可以很好地改善各种心律失常引起的失眠、心慌、气短、乏力等症状，长期使用可有效保护心功能，养心更护心。

参松养心胶囊主要由人参、麦冬、山茱萸、丹参、酸枣仁、甘松、赤芍、土鳖虫、黄连、五味子、龙骨、桑寄生等12味药组成。全方以补虚为本，以养心气，通血脉，使心之气血充沛、阴平阳秘、脉络通利，以恢复正常的心律。本方配伍的奥妙在于补、通、清、敛四法合用，补而不滞，通而不泻，敛而不涩，清而不寒。方中人参、麦冬、五味子益气养阴，山茱萸、酸枣仁养心阴、益肝血，桑寄生补胸中大气，三药共补络中气血，以治其本；丹参、赤芍、蟅虫、甘松活血通络，畅通脉络，配伍龙骨重镇安神，黄连清心安神，以治其标。充分发挥其在抗心律失常方面的整体协调作用。

以上就是关于“治疗心律失常，养心调律有哪些好方法”的相关介绍。总结一下，养心调律最重要的还是要生活中规避不良生活习惯，保持良好的生活规律。心律失常生活中很常见，但并不是所有心律失常都需要治疗，心律失常类型众多，预后不一，是否需要治疗以及如何治疗还需听从专业医生地指导。