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戒烟一般需要多长时间?
日期:2024-01-26 16:41:26
随着生活的压力逐渐增大,不少人喜欢通过抽烟的方式来缓解压力,这种方式虽然可以短暂地使人放松,但同时也会对大家的身体造成极大的伤害,为了大家的身体健康着想,有必要及时进行。那么有人会问一般需要多长时间,关于这个问题,小编今天就跟大家聊一聊。
吸烟危害大,及时是关键
吸烟会导致呼吸系统疾病、心脑血管疾病、恶性肿瘤和糖尿病“四大慢病”的发生,同时还会影响人体的生殖能力和精神健康状况。不仅如此,吸烟者产生的二手烟中容易包含大量的有害物质与致癌物,且二手烟暴露不存在“安全水平”,会严重影响非吸烟者的身心健康。有研究表明,每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上,吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
二手烟对孕妇影响巨大,吸二手烟会使孕妇产出低体重新生儿的概率增加;吸二手烟还是儿童气管炎、肺炎和哮喘发作、儿童中耳炎、婴儿猝死综合症等疾病的致病原因;同时二手烟还会增加冠心病的风险,是冠心病的高危因素之一。二手烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响,引起多种呼吸系统疾病。
如何有效?
生活中大家常使用转移注意力、体育锻炼以及脱敏治疗等方式来,但往往这些方式的复吸率较高,临床上常采取药物治疗的方式来达到的效果。比如大家常用的帕瑞可酒石酸伐尼克兰片。酒石酸伐尼克兰与神经元中α4 β2, 尼古丁乙酰胆碱受体具有高度亲和力和选择性, 能有效阻断尼古丁对α4 β2受体和中脑边缘多巴胺系统的充分激动作用,从而帮助大家从根本上摆脱对的依赖,减少吸烟对疾病治疗的不利影响,保障疗效,促进康复。
而帕瑞可酒石酸伐尼克兰片相较于市场同类药物更加安全、见效快、服用方便,能够双向调节,又是《使用和临床治疗指南2008版》、《中国临床指南2015版》、《成人依赖的药物治疗:美国胸科学会官方临床实践指南2020版》的推荐用药,同时安全、见效快、服用方便,能够双向调节,是吸烟患者控烟的必备药物。至于一般需要多长时间,这还要因人而异,有些人的烟瘾程度较轻,相对来说所需时间较短,有人烟瘾较重,其所需时间就会相对延长。
关于一般需要多长时间,小编了解到的内容就是以上这些,是一项大工程,无论需要多久才能戒掉烟瘾,大家都要坚定信心,和彻底划清界限,这样才能保护自己和身边人的身体健康。
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