50岁的李先生有自己的创业公司，平时酒局应酬就很多，在某次的体检被查出了脂肪肝，怕发展成肝硬化，于是开始重视自己的健康问题了。的确，脂肪肝看似是无关紧要的病，任其发展不管不顾的话，也会加大后续的治疗难度，所以千万不要把脂肪肝不当回事，那脂肪肝应该怎样治疗呢?

张先生说得这个病就是跟喝酒有关系。以前喝大酒，由于工作方面的原因，有一些应酬过多导致的现在的肝硬化，以后注意一些饮食方面的东西，再一个酒是坚决不能喝了，必须首先得忌酒。

早期的脂肪肝不痛不痒，所以被很多人不当回事的看待，但其实脂肪肝看似温和，实则却是个“隐形的杀手”，不仅仅是肝脏，全身系统都会受到威胁!

所以脂肪肝应该尽早诊断，及时干预，尽早治疗。可以在医生的指导下服用葵花护肝片来降低转氨酶、改善肝功能，抑制肝纤维化和脂肪变性。

当然去除饮酒、油腻的饮食等诱因也很重要。脂肪肝患者应该调整生活饮食习惯，尽量少饮酒，坚持低糖、低脂饮食，远离霉变食物，坚持科动，保持吃动平衡，控制体重，可有效预防脂肪肝演变成肝硬化。

运动对于脂肪肝的患者来说还是很重要的，中等强度的有氧运动和柔韧性训练比较适合脂肪肝人群。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动训练，脂肪肝人群可以选择慢跑、游泳、跳舞、骑自行车、打羽毛球、快走等运动方式，每次运动时间以30到60分钟为宜，每周可以坚持3至5次。

脂肪肝应该怎样治疗?上文已经给出了治疗的方法可以参考，总之，成年人想要预防或者治疗脂肪肝，一定要调整好生活习惯，尤其要注意饮食和运动，只有管住嘴并且迈开腿才能远离疾病，恢复健康。