彼此相爱的两个人在一起的时间越久，也就越是平淡，有时候时不时的小惊喜，是让爱情保鲜的“利器”。平日里不少男性每天忙于工作，奔波劳累，不注意自己的身体健康，自然便会有一些疾病找上门，勃起功能障碍便是很常见的症状之一。其实爱情和职场有的地方很相似，虽然有时会有压力，但依然充满干劲，然而时间一长，就容易褪去，怎样在平淡的生活里面寻回就很重要，正巧马上就是520了，《520爱人日记》短片也即将为爱上映，对于情侣来说这是一个浪漫又值得纪念的日子，在这么一个“万爱皆可”的日子，怎么能让“举而不坚”来破坏这浪漫氛围呢！小蓝片可以助你一臂之力！

小蓝片让爱更持久！

小蓝片，也就是我们常说的万艾可，是用于治疗男性勃起功能障碍的药物，主要成分为枸橼酸西地那非，是一种PDE5抑制剂，服用时可在冲动下，更好帮助ED患者恢复正常的勃起功能，使得双方过上满意的夫妻生活。

对于大多数人来说，小蓝片推荐起始使用剂量是50mg，可根据每个患者的耐受性和药效，增加使用剂量至100mg（最大推荐剂量）或降低至25mg。

其起效迅速，超过1/3的人服用后最快14分钟起效。但一般来说，建议在开始前约1小时按需服用，或在开始前0.5－4小时内的任何时候服用可以达到最佳效果。通常服用后半个小时就可以起效，药效持续时间可达4小时以上。

小蓝片这类药物真的安全吗？

在2008年的时候，经过大量临床研究，国际上已经批准了小蓝片这类药物的长期规律使用方案。在经过研究发现，小剂量长期规律使用，可以明显改善血管内皮细胞功能，甚至可以在一定程度上逆转由于年龄、糖尿病或手术造成的海绵体纤维化结构改变，可以说是治标又治本。而且该类药物是安全的，只有在性刺激时才会引起勃起，只要正确服用，通常不会产生异常勃起现象。

此外，以下三种方法可以改善勃起功能障碍：

1、提高身体素质

现在的社会，很多人面临着来自生活和工作的双重压力，没有多余的时间去运动，同时还会处于一个比较疲惫的状态，因此就比较容易出现勃起功能障碍。

所以在日常生活中应该适当的运动，增强身体素质，也要劳逸结合，避免过度劳累。

2、饮食调整

因为工作的原因，很多朋友在吃饭上面是非常的敷衍的，吃饭的速度也非常快，以至于男性朋友的身体健康状况变得越来越不好。

建议男性朋友在生活中还应该多吃富含锌元素的食物，多吃富含精氨酸的食物，这些食物对于男性勃起功能障碍的改善有着比较不错的帮助。

3、心理治疗

帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。

小蓝片对勃起困难是“灵药”，但却不是“神药”，一定要正确服用，对症用药，改善自身勃起功能，帮助男性正常勃起，更好进行夫妻生活，让伴侣之间的感情及交流更为亲近。保持热爱，从心出发，在这个浪漫的520让我们全身热爱、万爱皆可。祝大家都能拥有一个美好而又浪漫的520！