很多人都认为心脏病是老年人的“专利”，随着生活节奏加快，都市白领们由于工作压力大，长期熬夜加班，加上不健康的生活方式导致猝死事件频发，为现代年轻人敲响了“警钟”。国家心血管病中心最新报告显示，我国心血管病的发病率与致死率居首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。因此，未病先防、既病防变、病后防反复很关键，别等到发作了才想起来要预防！

心脑血管疾病应该如何防范？面对逐渐转凉的天气，中老年人如何做好血管养护？9月29日下午，西安市第三医院心血管内科主任医师丁辉做客人民日报健康客户端《人民名医》直播间，在线为广大网友讲解了心脑血管疾病防治的相关知识，引导大众用心爱心，护好心脑血管生命通道。

发病人群年轻化趋势明显

很多人有一种误区，觉得心血管疾病是一种老年人才会得的病，可如今，心脑血管疾病年轻化的趋势却日益明显。究其原因，是因为年轻人工作压力日益加大，生活方式也被迫发生了许多改变。比如在饮食习惯上，年轻人常年在公司点外卖、吃快餐，导致胆、脂肪的摄入量大大提高，而体内代谢紊乱，脂类物质沉积在血管壁上，则会导致血管越来越细，出现血管粥样硬化斑块，而动脉粥样硬化是众多疾病的“罪魁祸首”。

丁辉教授指出，年轻人出现猝死，第一可能是我们的冠状动脉出问题，第二可能是恶性心律失常，如果导致短时间内出现生命危险的，往往是心律失常，所以大家一定要注意40岁这个坎儿，如果有冠心病、高血压、心律失常等家族史的，更应该及时进行相关检查，排除心脑血管疾病隐患。

胸痛、心悸？小心心脑血管疾病找上门

不少人都曾出现过胸痛、心悸等症状，但大部分时候大家都不把它当回事，觉得缓一缓就过去了，殊不知这很可能是心脑血管在“呼救”，不加以重视或许会导致心梗、脑梗！日常生活中，一旦频繁出现心悸，且伴有胸闷、气短、喘不过气的情况，或者时常出现胸口痛等问题，大家就要提高警惕。

丁辉主任特别提醒，在国庆长假期间，大家出去旅游也要保证清淡饮食，尽量少抽烟，不要酗酒，生活一定要规律，不要睡得太晚，也不要起得过早，舟车劳顿的时候也要注意适当活动筋骨，避免下肢静脉回流不畅导致静脉血栓，堵塞血管。同时，当出现上腹部疼痛，伴有大汗、血压下降的时候，要尽快到医院就医，避免出现心绞痛等急性心脑血管意外事件的发生。

除了饮食中注意少油少盐、适当运动，做到健康的生活方式以外，药物治疗也必不可少，在心脑血管疾病治疗方面，中医药发挥出了独特的优势。

中医脉络学说指导微血管病变全病程管理优势显著

“中医认为“心为君主之官”、“心主血脉”、“脉为血之府”，这与现代医学对心血管系统的认识是不谋而合的”，丁辉教授介绍，经络气血不足所引起的一类疾病，统称为“络病”，这类疾病特点是病程长、易反复、迁延难愈。心脑血管疾病主要包括冠心病、心律失常、心力衰竭等，常用的治疗药物包括通心络胶囊、参松养心胶囊、芪苈强心胶囊。这三种药物的适应症基本涵盖了整个“心血管事件链”，经多项临床证据证实：它们对心血管疾病的治疗效果显著，能很大程度改善心血管疾病患者的痛苦症状，提高患者的生活质量，降低患者的再住院率和死亡率，并且安全无副作用，适合长期服用，在心脑血管疾病的预防与治疗领域被广泛应用。

通络代表药物通心络胶囊既能降脂抗凝，又能保护血管内皮，抑制斑块形成，还能抑制血管痉挛，所以早用通心络胶囊就可以有效降低心绞痛、脑缺血的发生风险。

对于动脉粥样硬化斑块患者而言，如果斑块破裂，血栓就会随血液流动，堵住冠状动脉就会发生心肌梗死，堵住脑血管就会引发脑梗死，这就需要采取急性溶栓或支架手术治疗，配合服用通心络胶囊不仅可以稳定斑块，防止斑块破裂，还能保护心脑梗死区域的微血管，减少介入或溶栓后无复流等棘手难题的发生风险。尤其是脑梗死后遗症患者，运用通心络胶囊可疏通脑络，使半身不遂、语言不利、肢体麻木逐渐得到恢复，所以说通心络胶囊不仅可与预防心脑血管病，还可以有效治疗心脑血管病。

参松养心胶囊是我国第一个开展循证医学临床研究的中药调律药物，具有双向调节治疗心律失常的作用，对缓慢性、快速性心律失常均有独特效果，研究报告服用参松养心胶囊引发的心脏不良反应为零，是安全的心律失常治疗药物。参松养心胶囊让心络得到充足的营养，心络自然就会通畅，心律失常也会消失。

芪苈强心胶囊能标本兼治慢性心衰，既能强心利尿扩血管，又能抑制神经内分泌系统过度激活，逆转心室重构，改善心功能，减轻乃至消除心力衰竭表现，提高生活质量，具有多环节、多途径、多靶点的治疗优势。

最后，丁辉主任还提醒广大患者朋友，在日常生活中也应该重视心脑血管的养护，积极预防疾病发生。比如养成合理的作息习惯，不熬夜，避免因睡眠问题引发心脑血管不适；戒酒，防止因吸烟产生动脉粥样硬化；另外家中也要常备一些能够防治心脑血管疾病的药物，以防不时之需。