上班族每天要面对电脑敲敲打打是最容易患有腱鞘炎的。那种疼痛症状很多人都受不了，所以更积极寻找治疗方法。那么，手腕得了腱鞘炎怎么办你知道吗？为了大家的健康着想，下面我们一起通过文章内容了解下吧。

这腱鞘炎在现在可谓是个常见病，从事手工业的人很多都有腱鞘炎。腱鞘炎的病因往往有两个，一个是外力损伤，一个是因为长期的肌肉韧带劳损。手工业者比如缝纫工、厨师等，大多都属于劳损，其实家庭主妇也属于这个病的高发人群，长年累月的做饭、做家务都会增加患此病的风险。大多数因劳损患此病的人年纪都在中老年以上，少数青壮年患此病大多是因为外伤，或者外伤后没有及时的治愈，迁延日久导致。

腱鞘炎除了有手腕痛的症状外还有腕关节活动不利的症状，有时可摸到皮下有小的硬结节。腱鞘炎从中医的角度来说可分为四类，第一类疼痛处在手腕大拇指侧的骨头凸起处，疼痛可向前臂和手放射。在列缺和阳溪穴附近有明显的压痛。第二类为手指屈曲时疼痛明显，活动受限，有时还会有弹指时会出现的响声。第三类疼痛在手指伸展时明显，在阳池、合谷附近有明显压痛。第四类疼痛在大拇指屈曲时较明显，在鱼际、太渊附近有压痛。

那么，手腕得了腱鞘炎怎么办?

1、 手腕腱鞘炎的保守治疗方法：保守治疗方法包含很多，比如我们常见的针灸、按摩。理疗、牵引、药物等，这些方法都可以加速局部血液的循环，起到很好的消炎止痛的效果，但是不能作为一种独立的治疗方法。

其中药物治疗比较多见，比如天和骨通贴膏，选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。

且骨通贴膏是以聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势的特点，对皮肤影响比较小，药物的吸收效果也提高了30%，贴用前将患处的皮肤清洗干净，但建议每次贴敷的时间不要超过12个小时，以免引起皮肤不适。

2、 手腕腱鞘炎的微创术治疗方法：微创术是一种非常常用的治疗方法，也是治疗效果最好的方法之一，有着见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱，不过也需要注意预防复发。

文章对“手腕得了腱鞘炎怎么办”的介绍就这么多了，大家都明白了吧。其实除了上班族以外，经常打游戏、哄娃的宝妈、重力工作者都容易因为劳累而患上腱鞘炎，所以提醒大家一定要学会劳逸结合。